天气情况晨报讯，这几天我省洪涝天气情况不光的频密，不光是北方沿海地区这个周日以降水居多，绝大部分沿海地区都有大到暴雨再次出现。现阶段深圳本周一天气情况也是这般。根据深圳气象局的预估，深圳周日大雾频密湿度较低。那时深圳市以阴天居多，尾盘有雷阵雨再次出现。需要当心的是，深圳的低温天气情况已经到来了，要搞好解暑工作。
深圳本周一天气情况 深圳周日大雾频密湿度较低
深圳本周一天气情况
一、天气情况不光报道
现阶段，我省阴天到阴天，局部性再次出现雷阵雨。预计今年10-13时，我省阴天到阴天，有零散雷阵雨，湿度30-33℃，吹轻度的偏西风。天气情况寒冷，请注意解暑防晒霜；大雾时请注意避雷防风。
昨天深圳多晴晴，那时傍晚至上午大部再次出现了雷阵雨，清远的部分镇村再次出现了局部性沿海地区的大雨。据估计，16日20时至17日16时，全区共计7个观测所跌至50公厘（大雨）以内的降水量（均再次出现在清远），其中浅滩镇跌至最小降水量106.5公厘。傍晚各乡镇最低湿度25～28℃，白天清远最低湿度29.8℃，余下各乡镇最低湿度33～35℃。
16日20时至17日16时，五山观观测所录到降水量0.6公厘，湿度27.4～33.3℃，湿度66%～87%，可见度10～25千米。
二、天气情况天气预报
预计今年18-19日我省阴天居多，寒冷天气情况保持，大雾趋频密，局部性沿海地区风势非常大并伴以6-8级雷雨雷电雷电；19日白天至20日，受气流和暖湿气流影响，有大雨并伴以大雾雷电、强雷击等环流天气情况。
具体内容天气预报如下表所示：
5月18日，阴天到阴天，有雷阵雨局部性大雨，27～33℃；
5月19日，阴天到阴天，有中大雾，26～33℃；
5月20日，阴天，有大雨，23～29℃。
18-19日大雾频密湿度较低
摘要：昨天深圳多晴晴，傍晚至上午大部再次出现雷阵雨局部性大雨，大部最低湿度33～35℃。预计今年18-19日我省阴天居多，寒冷天气情况保持，大雾趋频密，局部性沿海地区风势非常大并伴以6-8级雷雨雷电雷电；19日白天至20日，受气流和暖湿气流影响，有大雨并伴以大雾雷电、强雷击等环流天气情况。需注意防御局部性沿海地区洪涝天气情况造成的灾害；另外，白天气情况温仍然较低，请注意解暑防晒霜。
解暑
解暑小妙招
一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动后出汗时,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这几天外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒霜护肤品,夏季衣着以浅色为好。
四、不宜过量饮酒。人体在夏季受湿度影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
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