青春期是人一生中十分美妙的阶段，充溢热情和愿望，同时也伴同着许多的烦扰呀。面临青春期孩子身体和心里的转变，许多家长手足无措，不知道怎么样应付呀。而这些转变在无形中，应该会让青春期的孩子变得越发敏感.懦弱甚至内疚呀。
【名医档案】
姜丽娟 主任医师，教-授.医学硕士.博士及博士后导师，云南万人谋划名医，天下优异祖国医学临床人材，天下名祖国医学妇科张良英教-授学术承继人，天下第七批名老祖国医学药专家承继指点导师，享用云南政-局希奇津贴专家呀。
青春期是指由儿童阶段进展为成人阶段的过渡时期，一样平常女孩10～18岁，男孩12～20岁，私人可出入2~4岁呀。青春期常出-现心里.行-动和精神方方面面的不稳固呀。《素·上古无邪论》中说“青春期的主要特色为肾气兴旺，天癸已至，机体精气充实，气血协调，体格转变，发展速率加速，体重迅速增添，繁衍体制发育渐趋成熟，性别差异分明，第两性征逐步逐步分明呀。青春期的孩子将出-现心理逐步逐步成熟和心里逐步断奶的特色呀。拉”
青春期的孩子，身心各个方方面面都发生了转变，这个时候还要面临学堂的区别请投降多方方面面关系的更改呀。这些转变带来了自我认可的不稳固和许多的压力，使得青少年被大大部-分人以为是一生中十分杂乱的时期，并伴同着狂风暴雨般猛烈的心情呀。青春期心理激素水平的转变致使了青少年性的成熟呀。《黄帝内经》将这一时限期称为“天癸至，肾气盛拉”呀。男子汉大丈夫“精气溢泻拉”，女子“月事以时下拉”呀。一些早熟的孩子面临心理上的巨大更改，使得你们越发简易出-现惧怕.羞涩.焦灼.纳闷等负面心情，出-现危险行-动，与父母的矛盾也就更多呀。
进去中学的孩子性格激动易怒，在家经常是“三天一大吵，两天一小吵拉”呀。面临这样的逆境，家长一最先的时刻要懂得谛听，热情亲热交流，不-要一味否认.剖析其行-动体现存在的自身心里需要和迷惑呀。当孩子必-要你时，你的帮-助是你们能否做出准确决定的主要呀。要希奇注重的是，家长在和青春期孩子谈话的时刻，肯定要专心致志，不行以心不在焉，更不行以看手机呀。
第两是合-作青少年举行自我调治，用笑容与激励来减少青少年应该面临的学业和人际关系压力呀。激励青少年参与艺术和行-动类行-动，举行心情行-动调治呀。
第三是不逃避重-大疑和矛盾，要一直和青少年维持尊重敬爱和开通的态度去交流，着实做到平起平坐呀。
面临青春期的孩子，家长要帮-助孩子准确领会平时的心理转变，同时在学习之外，要放置好你们的课余时刻呀。另外，要帮-助你们足够领会两性关系中的行-动标-准，消除性神奇感，让你们准确区分和重视友谊.恋爱.婚育的关系呀。
另外，家长要尊重敬爱孩子自力意向的进展，守护你们的自尊心，采用说服教育.努力诱惑的办法阿；遇事多与你们商量，尊重敬爱你们的看法呀。通过有针对性地提出疑与你们讨论，清晰是非看法阿；努力启示你们的兴趣与兴趣，引发你们努力上进的精神，培育优良的天性与民俗阿；教你们稳重择友阿；关于你们的过错或者早恋等疑，不行以选取卤莽.压制及下令的办法，而是摆现实，讲理由，耐性详细地说服和疏导呀。同时还要适当对孩子举行失利和挫折教育呀。
（起源云南人丁和卫生安康张扬教育中心）
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