我们大多数人在各自的职业生涯中都经历过非常相似的失败:投资理财亏，减肥坚持不下去，每天定下的学习计划是否完成，说要健身的时候有没有行动等等。嗯。一两场败仗下来，应该没有明确的结局。嗯。但是时间久了，积累的失望会给人很深的挫败感。
比如最简单的就是减肥，越来越胖。只要我站在体重秤上，我就能看到我失败的结局。还有一点更可悲的是投资理财各方面的损失。这才是我血汗的真正损失。当然，另一件事是，当面对几个月前花大力气买的一摞书，好像所有的页面都被翻开了，但我的同事同学却拿到了新的证书。
此时此刻，大部分人心里都会有一种激烈的恨意，会很兴奋的去改变自己的现状。但往往在这个时刻，就非常容易陷入之前失败的重复:努力做好减肥、健身、学习、研究等事情的准备。，然后有一个明确的结局。
这种“没有结局”一般是由两个原因造成的:一是有没有办法，二是有没有作为。今天主要讨论方式。嗯嗯。
第一瞬间和最有用的方法和基础方法一样普遍，疗效最快的方法和出现最慢的方法一样普遍，起床组合往往是最笨的方法。嗯。
以减肥为例，最有用的方法是最基本的方法，保证身体摄入的能量低于消耗的能量，肯定能成功。有些人常说“城里人喝水长胖”，这种说法相对不恰当。如果一个人真的从东到西只喝水不吃东西，三天就瘦了。
所以，想要减肥，一定要尽量少吃。否则你一天大部分时间都在从事高强度的运动，能量消耗会大于摄入量。许多人会立即反驳说，减肥和健康饮食是一门学。戒掉主食、糖类等。，而且只要吃蔬菜、鸡胸肉、牛肉等就可以减肥。嗯。
这种方法只是学科学习，但是很复杂。一不小心吃了含糖食物或者米饭或者面食主食，能量摄入突然上升。嗯嗯。而且很多人天天吃鸡胸肉，很多调料都不敢放过。他们吃几顿饭就受不了了，然后就嫌弃了。
所以，最有用的减肥方法就是最笨的方法:少吃。
就拿很多人都很头疼的英语学习来说吧，为什么我上了那么多补习班，做了那么多练习，用了各种英语学习软件，就是感觉不到自己的英语水平有所提高？最有用的学习方法是什么？很简单，也是最笨的方法。不懂就死记硬背。嗯嗯。
英语不是——是基础学科——学术知识，所以没必要——你需要理解和思考的太多了。我们平时说话的时候，有没有想过词汇中的思维联系和语法关系？他们都脱口而出。所以学英语的目的是为了应付审计和工作生活的实际应用，最有用的方法就是不理解就死记硬背。
高中生如果能背一两万个单词，然后多看短文，一般英语考试就不会有什么看不懂的题了。至于题能不能做对，那是另一回事。毕竟评价语文我们熟悉每一个字，但不是所有的题都做对了吧？
最后，我们可以分析财务投资。嗯嗯。正好赶上最近几天Ki。
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