依照规矩，大体上在幼儿园一自修为40-50两分钟（45两分钟为主）。而在社会风气组织机构中（通常指专业培训机构）每自修为四至两半小时。自修是已连续课堂教学的天数基层单位，即1自修是几节所挤占的天数。
说明
WHO明确规定三个自修为45两分钟，依照双眼的烦躁及小脑的持续天数来制订的，人小脑最有效率的梦境持续天数是45两分钟，少于那个天数，免疫力会上升，双眼会烦躁，三个45两分钟间要歇息10两分钟，10两分钟能适度的收紧呵呵，室内公益活动，去浴室，看5米之外的球体，减轻呵呵神经系统和双眼的烦躁，有自身利益下三个45两分钟再自学。
自修评注
与自修有关的基础教育专业培训天数计量基层单位是自修。自修是指自学天数以听课隋文靖为基层单位排序的。通常来说指出，非孩童基础教育及四年制理工学院基础教育都是三个自修的天数在40两分钟。因此假如须要30自修的专业培训各项任务，则换算成成有效率的专业培训天数为：30×40=1200两分钟，1200/60=20半小时。
除此之外，他们在三个自修间通常来说会精心安排10两分钟以上的歇息天数。因此下午的授自修间是8:00~12:00共5节课：
第一节8：00～8：40
第一节8：50～9：30
第二节9：40～10：20
第二节10：30～11：10
第六节11：20～12：00
自修管理制度
旧有的理工学院专业课程都以自修展开课业重大进展。
成人基础教育的自修依据行业特点，自修长度是不同的。
如体育专业培训的自修通常来说是30两分钟，而上海列伯针对成人职业基础教育，每个自修是90两分钟，课间歇息15两分钟（上厕所等）。
即下午9：00～10：30，10：45～12：00.
基础教育辞典自修 指课堂教学的天数基层单位。一节课的天数称一自修。我国中小学一自修通常为45两分钟，高等幼儿园一自修为50两分钟。也称自修。
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