课时通常为45两分钟
能参照那个方案
早锻炼身体 6：20————6：40
某班 6：40————7：30
早 饭 7：30————8：00
预 备 8：05————8：10
预 备 8：05————8：10
第一节 8：10————8：55
第一节 9：05————9：50
体育课 9：50————10：10
第二节 10：15——— 11：00
第二节 11：10——— 11：55
午 饭 11：55——— 12：30
午 休 12：30——— 14：20
预 备 14：20——— 14：30
第五节 14：30——— 15：15
第六节 15：25——— 16：10
自由活动16：10———16：40
第七节 16：40——— 17：25
自由支配17：30———18：30
晚 饭 18：30———19：00
晚自习一 19：10——— 20：00
晚自习二 20：10——— 21：00
晚自习三 21：10——— 22：00
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