古时都有名句,母女书柜打人厨房门和。母女性爱与否人与自然决定着母女亲密关系与否熟络,所以说,人与自然的做爱亲密关系是加深母女间亲密关系的一针灵丹妙药。母女之间既要有语言沟通,也要有皮肤交流。男性性冲动相对于男性来说比较小,可能受很多因素的影响。那么,什么样提高男性的性潜能呢?
1、慢跑
慢跑能产生大量的TGF物质,这项体育运动适于TGF的黏稠度很低的经期男性。而广大的男性朋友也能通过慢跑机来锻炼皮肤。
慢跑机是一种模拟慢跑、野餐体育运动的照明设备设备。慢跑和Gabarret属于慢性无氧体育运动。据体育天体力学专家统计,在陆地上每跑1000米,双脚就得碎裂地面600-700次。不仅手部、脚部和胸部关节会受到震动,还很容易拉伤关节或拉伤跟腱。而现在的慢跑机在设计上越来越科学,能通过输送带上的缓冲器装置,减少对膝盖和腹部的冲击,从而提高了人对刺激的敏感度,更有利于势不可挡。
2、划船
划船能使肺机能、体温调节机能和血管收缩机能获得有效率锻炼皮肤,可改善皮肤新陈代谢和代谢,推迟皮肤老化,还有很好的瘦身、保持体型壁球功效。自由泳和自由泳必须利用到大腿及骨腹腔的关节,除了能有效率防止子宫鳙的、尿道卷曲、尿道卷曲等疾病外,还能提高腹部关节的结实程度,有利于提高男性上身的敏感度。
3、乒乓球
打乒乓球的过程中,对胸部关节和腹部关节的锻炼皮肤效果尤为明显,能提高皮肤的操纵性和均衡性。做爱是两人相互配合、LX1的体育运动,皮肤精确度和表现型的提高,能让女妩媚多床笫间变化的快感。
4、拳术
拳术、长拳是利用想像力引导使思想集中,有利于消除紧张焦虑,又能使精神和躯体同时获得放松。尤其是这些活动能将意、气、动三种结合起来,对大脑的兴奋和抑制能达到有效率的催化作用。男性如果坚持练习,做爱时,便能更好、更随心所欲地控制自己的皮肤和焦虑。
5、瑜珈
在一次次关节与跟腱的抻拉中,感受腹式呼吸带来的宁静与顺畅,练习瑜珈给女人性潜能带来的最大好处是更充分地体会快感,并达到更高的性唤醒状态。如果能够不断练习的话,男性能增加她们获得多重性高潮的机会。
1、睡前按压肚脐强肝肾
肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)能加强这两个脏器的代谢,进而促进性潜能的旺盛。 因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。
2、只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许能解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性机能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖潜能直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩机能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性机能增强。
3、闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想的女人做爱,你甚至能想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确能使你皮肤的雄性激素的分泌得以加强,使你皮肤的性相关器官都获得小小的锻炼皮肤,大大提高对性的敏感度。
4、来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性机能的锻炼皮肤方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性机能增强、减轻疲劳感。
5、刺激腹股沟管部强化睪丸机能
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性机能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的新陈代谢良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
6、阴茎指压法强化性潜能
时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效率地提高性潜能。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的新陈代谢,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前做爱抚的一环更有利于建立友爱积极的环境气氛。
7、加强体育锻炼皮肤
女人靠保养,男人靠锻炼皮肤。体育运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还能增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼皮肤就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈体育运动,如打球、慢跑、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和皮肤全身心的放松,性爱的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效率。
抚摸的力量
神经末稍和血管越多的地方,性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉,感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说,生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、胸部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。
在做爱中,抚摸的顺序有着重要作用。一般而言,应先从最不敏感的部位开始,逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位,只会适得其反。
男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸,再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶,但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等),方可获良好效果。
爱的眼光
比之妻子,丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好能说明,为什么男人做爱时喜欢开着灯,而女人却宁愿光线昏暗,或完全在无光情况下做爱。
但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且,英俊男人对于她们,同漂亮女人对于男人一样,可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。
尽管视觉刺激在做爱中如此重要,但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小,大腿太粗;男人可能担心自己阴茎太小,体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强,常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。
性感气味
每个人都有一种体味,由皮肤表面的细菌形成,它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力,在相当程度上同他的体味有关。据调查,71%的男人和女人认为体味是一种重要的兴奋剂。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。
味觉与做爱
我们的味蕾约1万个,按不同感觉机能分布在舌头的不同部位:舌尖味蕾感受甜味,舌侧味蕾感受酸味,舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌头各部位均可感受到的。这可算是一件好事,因为人体在十分干净时也略带咸味。
以上就是对于什么样提高男性的性潜能呢的介绍,相信大家看了以上介绍的几种方法,都能从中获取到一定的经验。母女之间人与自然的做爱亲密关系是母女和睦的关键,所以大家一定要重视起来。男性的性潜能的提高是性爱的关注。相信以上提供的几种方法能帮助大家,祝你生活愉快!
1、 充足睡眠
如果男性的睡眠状况不好那么就容易导致性冲动下降甚至是性冷淡,因为睡眠质量低下,体能得不到有效率的补充,性冲动也会因此受到压抑。男性想要提高性冲动就需要保证每天有充足的睡眠,提高自己的睡眠质量,能做一些睡前瑜珈或者太极,这样有利于放松身心,使皮肤尽快入眠,经过一段时间的调理,相信性冲动下降的情况会有所改善。
2、 补充激素
女人性冲动不强很有可能是疲劳导致的,当皮肤比较疲劳之时,一天的活动就没有足够的潜能供给,这时候皮肤就会自动配给能量,从而导致体内的脱氢表雄酮以及睾酮等激素水平下降。也许有人会说,这些都是雄性激素,是的,但是研究已经表明,男性皮肤也需要小额的雄性激素,如果体内的雄性激素水平过低那么就会造成性冲动下降,因此如果是这种情况,那么能通过补充睾丸激素等来提高性冲动。
女人性冲动不强怎么办?上面我们为大家介绍了两种提高女人性冲动的方法,需要的姐们们能参考一下。另外,男性还能通过食疗来提高性冲动,多吃一些能提高性冲动的食物,比如甲鱼、乌骨鸡、黑大豆等,这些食物能调节性机能,也能补充皮肤营养。
1.见面前就开始前戏。性教育工作者冯伊?富布莱特博士建议,下班前给男性发条性感的短信,能让对方感到兴奋,这是完美性爱的良好开始。
2.练瑜珈。研究表明,坚持练习瑜珈3个月,性机能能获得明显改善。这是因为瑜珈能改善练习者皮肤的柔韧性和灵活度,从而增强骨盆和腹部关节的力量,有利于男性最大程度的达到性高潮。
3.食用助性食物。食用鳄梨不仅能降低胆固醇,还对增强性冲动有益。它富含不饱和脂肪酸,而且饱和脂肪酸的含量较低,有利于血液流向生殖器区域,对于肥胖、血脂较高的人尤其有好处。
4.改变做爱场景。心理学家和两性亲密关系专家乔尔?布洛克博士认为,设置新场景能增加伴侣的兴奋度,如淋浴间、厨房和人迹罕至的小岛。
5.有所保留。性教育工作者多里安?斯洛特建议,如果你觉得自己快到性高潮了,能放缓速度,延迟快感到来的时间,坚持这样做,回报会很惊人。
6.想象自己处于电影场景中。美国威廉玛丽学院的临床性学家埃里克?马洛?加里森指出,想象电影中夸张的动作能让人拥有性感的心态,提高快乐感。男性能借助的手段包括呼吸沉重、拱起背和制造些场景音乐。
7.做些震撼人心的活动。一些极限体育运动(如攀岩、蹦极和越野跑等)能刺激大脑释放出多巴胺,让皮肤处于兴奋状态。
8.同步呼吸。当男女双方的呼吸处于同步状态时,性高潮的积累更强盛,释放的快感更高。
9.锻炼皮肤关节。提肛体育运动能增强耻尾肌的力量,让人在做爱过程中控制力更强,性感受更好。
10.轻松减压。工作压力会让性冲动大打折扣。喝点开胃红酒、吃点健康的零食(如坚果、橄榄)有利于舒缓压力。
11.不要过分关注性高潮。尽管在做爱过程中达到性高潮会让人颇有荣誉感,但研究表明,在前戏过程中获得兴奋感同样能让人感到喜悦。所以,不要担心会错过性高潮,尽情享受过程即可。
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