创作者 吴廷栋 科学普及中国
责任编辑研究者:吴廷栋，宁波市西湖区妇儿计划生育服务中心住院医师
责任编辑第三十条:刘晓巍，北京大学人民医院独立设置篦齿主治医师
男士可能会有此种新体验，每一月浑然不觉那么两天……焦虑不平衡，有的是脆弱怯懦，有的是胆怯嗜睡，有的是心境低下，总而言之不辞而别。
等过了排卵期这些病症又全被没了。
不仅是男性，总之有自已的男性朋友们着实感慨万千。
总而言之就是没理据...发牢骚，究竟是咋呢？是数落吗？
芒翁在女生胃部
是怎样反叛的？
恒定排卵的造成，原因在于雌雄激素后撤，输卵管上皮细胞核组织机构溃疡开裂，上皮细胞核碎块及血浆一同从尿道流入。
随着排卵的来临，开裂的输卵管上皮细胞核细胞核中会释放出来大批的乙酰胆碱，进而引发输卵管骨骼肌过强膨胀，血管痉挛而造成不适感。
因此许多人能充斥着便秘的表现，此种便秘大多为继发性便秘。
乙酰胆碱PGF2α是继发性便秘的主要介质，它还可以经过血浆循环到达头部、胃肠道、泌尿道和血管等处，进而引发头痛，恶心，胃肠道不适等一系列躯体病症。
所以男士在排卵期多少都有不适，有的是躯体病症明显，有的是精神病症明显。
为何女生二来芒翁
就显得很孤僻？
其实这是男性激素水平周期性波动导致的。
恒定有排卵排卵的妇女中，多达80%的人具有一定程度的生理和心理的经前期病症。
若涉及躯体精神及行为的经前期病症影响了日常生活，则被称为经前期综合征，而伴有严重焦虑不平衡者被称为经前焦虑障碍。
经前期综合征的病因涉及环境、激素、大脑神经系统之间的相互作用，确切的机制尚未明了。
典型的经前期综合征的病症出现于芒翁来之前的1-2周，逐渐加重，至芒翁来之前最后2-3日最为严重。常见于25-45岁的男性。
常见病症表现为躯体、精神和行为三个方面
主要表现为周期性出现的嗜睡、抑郁和疲劳，伴有头痛、乳房胀痛、腹部胀满、腹部疼痛及注意力不集中等。
如果长期反复出现不适，后果会比较严重
如焦虑不稳，与周围人关系紧张；
思想不集中导致工作效率低，工作出差错；
严重的抑郁可有自杀倾向等。
所以，对于来芒翁的女同胞，男同胞以及家人朋友们要给予充分的关怀和理解，并帮助男士顺利度过排卵期。
芒翁会传染吗？
也许你会发现一个奇妙的现象，就是许多男士住到一同，明明原本排卵不会同时来，可到后来出现了排卵期同步的现象，给人造成排卵会传染的假象，其实并没排卵期传染这一说法。
恒定的排卵周期受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调控，同时也受其他腺胃部分泌激素的影响。
大脑皮层神经中枢也调节下丘脑-垂体-卵巢轴的生理活动，因此外界环境和精神因素等均可影响排卵周期。
每一男性都有自己固定的芒翁驾到日，原来会一同来的，现在自然也会一同来。原来不会一同来的，以后也很难一同来。
焦虑、饮食及作息都会导致排卵的提前或推后。当住到一同的男士都出现排卵不调的时候就会出现排卵同步的现象。
来芒翁除了多喝热水
还能怎么办？
排卵期要注意保暖特别是腹部，不能洗冷水澡。多喝热水有助于排出经血，在一定程度能缓解经期不适。但要注意不能喝太烫的水，以45℃左右温水为佳。尚需注意以下几点：
1、如果经前综合征病症轻微，多数能安然度过，无需特殊处理。
但对于一些严重的焦虑及抑郁病症者，甚至诊断为经前焦虑障碍者往往需要进行干预。
2、保持心境愉悦，适时的进行心理疏导。
同时配合放松疗法如深呼吸、减压疗法、音乐疗法等，不熬夜，规律作息。
3、调整饮食结构。
宜清淡饮食为主，不吃辛辣刺激及肥腻食物，要多选择高碳水化合物低蛋白饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含维生素E、维生素B6和镁的食物。避免饮用浓茶和咖啡。
4、要科学避孕，避免意外怀孕带来的伤害。
因多次人流频繁刮宫会使输卵管上皮细胞核变薄，同时增加输卵管上皮细胞核异位症及妇科炎症风险。多次诊刮也容易宫腔黏连导致经血流入不畅，进而加重躯体病症。
5、如果病症严重经干预后无效，可考虑药物治疗。
常用的药物有抗抑郁剂氟西汀，抗焦虑剂阿普唑仑，乙酰胆碱抑制剂吲哚美辛，以及达那唑及维生素B6等。具体需在医师的指导下根据病症选择药物。
关爱经期男性
人人有责
重！要！通！知！
来了！来了！它来了！
科创中国答题抢红包活动
正在火热进行中！
参与方式：
长按或扫描下方二维码
进入科创中国
▼
点击菜单栏中的红包答题
即可参与！
原标题：《为何女生二来芒翁，就显得很孤僻？那时总算知道了，女生palio！》
阅读原文
发表评论