[肿瘤姐自驾游]肿瘤患者能旅行吗？收好这份《肿瘤病人旅行攻略》吧

初夏，正宜自驾，不少恶性肿瘤患者也跃跃欲试。但是，考虑到特定身分，很多患者又动起Conches。

好医友在此给恶性肿瘤患者吃颗分着：在皮肤情况容许及不影响化疗的大前提下，完全可以安心自驾，沿路风景、自然风，对心智还有很大弯果作用。但是，肺癌患者旅程中也有许多要当心的事宜，很大要搞好准备再起程哦~

一、住宿

1、怎么吃?

假日亲朋好友聚会多，多是食不厌精、高脂、高半乳糖食材。恶性肿瘤患者要特别当心缩回嘴，平衡膳食，以防导致血糖、血糖市场波动、痔疮复发等，甚至可能因膳食不良增加肺癌中风机率。同时，腌、烘烤、变质贪污腐败等食材，以及碳水化合物、研磨鸡肉，最合适一千万别吃。

此外，旅程上要当心饮食习惯宜偏淡;吃水果不环境卫生、已过期的食材，不喝未灭菌的纯天然水源地，确保体重增加;尽可能不发生改变平时生活习惯，各省市甜品裙带菜鲜方可。

专卖局与肺癌的关系好医友已说过很数次，在此就不约勒了。恶性肿瘤患者一千万一千万别为了带入节庆气氛而强逼自己饮酒，亲朋好友知道你的健康状况，一般也不会逼你喝的。

2、龙虾能吃吗?

秋季正是龙虾季，但民间有种说法：海鲜(河鲜)是发物，肺癌患者不宜吃。但其实这种说法并没什么科学依据。

好医友医疗网恶性肿瘤精准医疗专家Dr Nader Javadi在指导肺癌患者饮食习惯时建议，尽可能吃高蛋白、易入口、易消化的食材，海鲜就是不错的选择。龙虾不仅味美，而且膳食丰富，高蛋白、低脂肪，还含有人体必须的氨基酸、矿物质、维生素和微量元素，适量食用有利于恶性肿瘤患者补充膳食。但是龙虾半乳糖含量较高，也不宜多吃。另外，甲状腺癌患者要当心忌口。

3、怎么住?

尽可能选择安静舒适、采光及通风条件好的住处，不住阴冷、潮湿、拥挤的房间，以防影响睡眠。最合适选择双人间或家庭房，便于家人照顾。睡觉时，可以把脚稍垫高，以防下肢水肿。

二、出行

1、去哪玩?

恶性肿瘤患者应该合理选择旅途目的地，以舒适体验为首。各大知名旅游景点人满为患，一方面存在安全隐患;另一方面人多嘈杂容易影响心情。

因此，不妨选择小众一点的景点，但也一千万别去人迹罕至的地方做野驴。可以找个清静的小镇走走，或到城市周边郊游也不失为好的选择。此外，尽可能避免选择藏区等高海拔地区，以防出现高原反应等。

2、怎么去?

肺癌患者要选择合适的出行方式，避免舟车劳顿，以防影响康复，得不偿失。

飞机快且舒适，恶性肿瘤康复期病情稳定的患者一般是可以坐飞机的，但部分患者并不适合。比如，做完手术不久的患者，在飞行中可能因气压变化影响伤口愈合，或发生淋巴水肿等;有贫血的患者也应慎重，美国航空航天医学会《航空旅途中的禁忌症》指出，对血色素低于6克/分升的患者，若无严密医学监护，不可乘机;伴有高血糖、慢阻肺的患者也不建议乘坐，以防增加心肺负担。行前建议先咨询医生，并在登机时告知健康状况。

若旅途目的地不远，乘坐高铁是不错的选择。

也可以考虑自驾，行程相对自由方便，但耗时通常比较久，且容易堵车。恶性肿瘤患者选择自驾，很大要当心经常停车活动一下。

恶性肿瘤患者健康状况比较特定，所以日程安排尽可能宽松、自由，最合适选择自助游或半自助游，活动量不宜过大。别让旅途变成了负担，来都来了，很大得尽可能多玩几个地方的心态一千万要不得。

恶性肿瘤患者最合适与家人、朋友结伴同行，万一发生意外好有人照应，也可以避免路上无聊。起程前，要做个全面检查。旅程中如果出现任何不适，应立即就医。

三、医药

恶性肿瘤患者旅游，很大要在皮肤条件容许的大前提下进行。那些刚做完手术或放化疗未满三个月的恶性肿瘤患者，皮肤还未康复痊愈，病情也不稳定，尽可能一千万别远游，可以在周边走一走。

对于维持化疗的恶性肿瘤患者，一千万不可擅自停药，否则容易导致恶性肿瘤中风、耐药。旅途期间，请记得备足药，最合适能多带一些，以防临时延长行程用药不便。患者最合适带上处方、拍下药盒照片，以备不时之需。如果是出境游，可以准备一份英文病历。

此外，还有一些常用药也要准备，如消化类、皮肤类药物，晕车贴、创可贴，慢病患者要准备好降压药、降糖药(胰岛素)、硝酸甘油等。

另外，不妨备个胸牌、胸卡，写上自己的基本资料，如：姓名、简要病史、用药史、亲属联系方式等，放在醒目的地方，万一遇到意外，可给医生或他人提供参考。

四、衣物及防护

许多地方天气已逐渐转凉，尤其是昼夜温差较大，今年又赶上新冠疫情全球大流行的特定情况，恶性肿瘤患者要当心防范新冠与常见呼吸道传染病叠加的风险。尽可能避免非必要的跨境游，国内的大好河山也有很多不错的选择。

恶性肿瘤患者记得备好宽松保暖的衣服，在旅程中应留意当地的天气预报，及时增减衣物，以防着凉感冒，给癌细胞可乘之机。

最后，好医友提醒：无论是外出旅途、聚会还是宅家，都要严格服从新冠防控要求，乘坐公共交通工具时要全程佩戴口罩、勤洗手，尽可能与他人保持距离，做到休闲、防护两不误。