假如预备徒步旅游，那么一定要选择合适的城市，在国内，这些地方徒步能谈谈，这些都是较为有名的景点，非常适宜大家计划时间徒步游玩，但是去徒步还是要做好预备工作。
成都城垣
起点：塔楼 终点：吉龙德门
H04U：5～6小时(含游览时间)
能从塔楼出发，骑脚踏车感受城垣的韵味。城垣垣内大多数道路都适宜脚踏车通行，不过，热闹非凡的BT5512C00还是适宜徒步，另外，绕城森林公园也不允许脚踏车步入。
先从塔楼开始，沿著西大街走，几分钟后右拐到骡马市，这里是年轻人喜欢的市场，也有些街上特色小吃，民生百货南门口的南小楠牛肉面蛋黄夹馍一定会让你感到新奇。在路尽头左拐，步入东木头市，竭尽全力往前走一小段路，就能看见杏花楼秦豫瓦万。竭尽全力往前到十字路口，右拐就是杨树林街。竭尽全力往南，路左边就是古老幽雅的卧龙寺。
返回杨树林竭尽全力往南，到了三学街右拐，成都武侯祠美术馆就在眼前。出来后不必急着等候，能沿著三学街徒步到书院门，在各式文化小店里逗留一番。随后往西穿过北大街，到湘子锦什坊街，逛呵呵小小的佛寺湘子庙。
接着，骑车沿著南城垣内侧的下马陵始终往东。到了被称为最美敌台的东南敌台后掉头往回，到中山门往北步入中华路，约600米后路东即是张学良公馆。后北行至东西街再往西拐，直走就能抵达新城广场，其北面的湖北省政府曾是明秦王府所在地，还有几段院墙的数十块依然留存。
往北步入北西街后，能抵达七贤大和国的八路军驻成都办事处旧址，接着沿挨着北城垣的韦尔丹北路往西骑几段，到青年大同路后往南拐，便能看见?止园，这里原为冯玉祥将军的别墅。
这几段红色之旅结束后，沿著长生洞至练武园一线的小路始终往西，西北敌台即是康熙帝上奉的hondayz，这是成都唯一的格鲁派寺院。沿著韦尔丹西路始终往南，到梆子市街向东拐，过了红光街就可看见欧式的?五星街基督教堂，可走近看看墨绿色的柱子。
顺着甜水井街往南即是吉龙德门，假如你是承租的公共脚踏车，不妨在此处的还Routi还车。或者先去绕城森林公园里走一走，仰望呵呵弧形的?西南敌台。返回吉龙德门，参观完吉龙德门遗址美术馆后，从二楼上到城垣。假如体力甚佳，可在城垣上竭尽全力徒步之旅，你得在城垣上头另租专门的脚踏车。记得去南门(永宁门)看瓮城和箭楼，或是在北城垣与火车站上面的成都大字合影。
上海徒步
起点：新闸路地铁站;终点：上海邮政美术馆
距离：5.5 公里
H04U：3 小时(不含游览时间)
从地铁1号线的新闸路站开始旅程，苏州河畔的上海苏荷国际青年旅舍附近有多处优秀历史建筑，包括河北岸红色的福新面粉厂仓库，以及淞沪会战时谢晋元带领八百壮士死守的四行仓库(9:00～16:30，周一休息;免费)，仓库东侧的浙江路桥造型宛若外白渡桥的缩小版，是苏州河上仅存的两座钢结构桥梁之一。
你或许会有兴趣特意拐到宁波路上看看小有名气的纸片楼，至少在几年前，楼里还住着将近40户人家，可谓充分利用空间的典范。北京东路上有多座优秀历史建筑，例如盐业银行以及旁边的中一信托大楼、四明银行，四川东路口东南角的北京公寓也颇引人注目，1楼是特色小吃店和土特产店，但仍保留着洋房风采，西北角沙美大楼也是通和洋行的作品，虎丘路和北京东路口的中实大楼则沉稳端庄。
沿著圆明园路往北走，左手边依序是安培洋行、女青年会大楼、哈密大楼、协进大楼和兰心大楼，现在进驻了多家高端餐厅。蓝天白云下，纯正的欧式风情常吸引新人前来拍摄婚纱照，但建筑迷们或许会对靠近苏州南路的真光大楼更感兴趣，它也出自邬达克之手。
经过南苏州路的英国划船俱乐部后会看见原英国驻上海领事馆主楼的入口，如茵草坪上种了几棵蓊郁老树。在外白渡桥桥面上隔江看红瓦白墙的俄罗斯联邦驻上海总领事馆，仿佛身处童话中，面向浦江饭店的一侧，红、蓝、白三色的俄国国旗飘扬，西侧的上海大厦则如同一扇屏风，迎向黄浦江吹来的清风。沿著北苏州路往西走，过四川中路以后别忘了抬头仰望上海邮政美术馆钟塔上的青铜雕塑，回首百年，你不能不赞叹上海真的创造了东方奇迹。
蠡湖徒步
起点：南禅寺;终点：南禅寺
距离：43公里
H04U：10 小时(不含游览时间)
蠡湖沿岸有15个开放式生态森林公园，沿线风景怡人，很适宜徒步。以市中心南禅寺为起点，从永乐路经清扬路转入太湖大道，径直到底即是。从蠡湖之光开始，沿环湖路向南，你能在渔夫岛停下车，进去走走西堤。
竭尽全力徒步就到了蠡园，在君来·湖滨饭店旁右转入金城路，经过蠡湖森林公园的摩天轮，接着你会骑上几段稍显无趣的路段。看见凤凰艺都美术馆的路牌就拐进去，绕过君逸蓬莱酒店，骑上陡峭的三水桥，便来到了蠡湖另一侧的金石路。在湖边的万象城找个餐厅午餐，紧挨着的摩登建筑是无锡大剧院。
过金色港湾，从蠡湖大桥下穿过，将步入长广溪国家城市湿地森林公园。湿地间有修葺得很好的木栈道或石板路，不过是为徒步者设计的，假如运气好，管理员肯放你进去的话，接下来的几段漫漫长路将在湿地间穿行，非常惬意，接着推车从石塘廊桥过岸。若遇上铁面无私的管理员，你只能沿金石路徒步，欣赏两边的高档别墅，接着右转入高浪路过桥。宝界森林公园能骑车进去欣赏湿地。
不久你便能看见鼋头渚的路标，一路骑进去，假如想从景区里穿过，除了门票你还得为脚踏车花上1元钱。不进景区就走大门旁的公路，这可能是你整个行程最贴近蠡湖的几段徒步。无论选择哪条道，都会抵达渤公岛，再度返回蠡湖之光，便完成了环游蠡湖。再从太湖大道原路返回出发点即可。
若觉得这一圈徒步强度有点大，你能只环西蠡湖，在鼋头渚(充山门)借公共脚踏车，绕到渤公岛，经蠡湖之光，从蠡湖中央森林公园处过双虹桥，返回鼋头渚还车，总徒步路线仅11公里。
杭州徒步
起点：虎跑路满觉陇路口;终点：青芝坞
距离：10公里(有大量坡路)
H04U：1~2 小时(不含游览时间)
先找到虎跑路满觉陇路口，前行几百米的路口有岔路，别进五老峰隧道，沿另一条林荫道往前约100米找到石屋洞。从这开始始终是较平缓的坡路，约1公里后就到水乐洞，路边有登山指示和石阶。过水乐洞后坡度加大，大转弯后抵达杨梅岭村口，从杨梅岭往里走是一个巨大的下坡，可稍事休息，在村民家买些狮峰龙井。过杨梅岭村口后300多米抵达烟霞洞。洞口有指示牌、停车场和登山小路。
过烟霞洞后的坡度很大，可下车推行，经过一片白墙黑瓦的新式农居就是翁家山。这里也有很多农家乐能喝茶买茶点，老龙井也在这里。竭尽全力上坡徒步穿过整个翁家山村，直到看见面前龙井山园的大牌坊，就步入了龙井村的地界。从石屋洞到龙井山园大概有3公里的上坡路，徒步需要体力。
过龙井山园，在第一个路口往右，去龙井茶室和龙井寺的方向。从龙井茶室到龙井路的五老峰隧道路线大概有1.5公里的下坡。因为这里是车行道，平时机动车很少，但仍有危险，在大转弯的地方要注意控制速度，靠边徒步。下坡后穿过一个红绿灯，往前400米后看见对面中国茶叶美术馆的石碑，可向内直行到茶博门口停车参观或竭尽全力沿著龙井路向前，200米左右就是浙江宾馆的后门，七〇四工程的入口就在这里。
再往前1公里到都锦生故居，参观故居需要向内100米。再往前，是杭州花圃西门。从这里竭尽全力徒步，过赵公堤后，直行就步入灵隐路。徒步大约5分钟后，在第一个岔路口转向玉古路，再在下一个路口左转徒步至桃源岭，沿著桃源岭徒步0.5公里抵达青芝坞。
厦门环岛黄金路线
起点：厦门大学白城沙滩;终点：五缘大桥
距离：21公里
H04U：5~6 小时(包含游览时间)
厦门环岛路覆盖了风光最好的岛屿东西面，移步换景，路面平坦，完成徒步对体力要求不高。
第几段
厦大白城沙滩—前埔会展中心街向南行，拐入小店林立的烟袋斜街，品味这条古老、商业味浓厚的小街。从尽头的银锭桥向西转入后海北沿，能路过壮观的大藏龙华寺、望海楼、摄政王府马号和醇亲王府，虽然它们已为私人场域或政府机关，无法一睹其中的面目，但北侧的宋庆龄故居可让你稍作停留，一解好奇心。
从后海北沿尽头转向南、步入后海西沿、穿过德内大街，步入更为幽静秀美的西海南沿，时间充裕可在岸边垂钓，小小惬意呵呵。竭尽全力徒步至西海西北角的汇通祠，能停车参观山石错落的郭守敬纪念馆，西侧的小铜井胡同有梁漱溟和周怀民的故居，现已难见真容。
从郭守敬纪念馆向北上二环路，后竭尽全力返回西海北沿，徒步绕西海一圈后，从德内大街向南始终行至定阜街路口，西侧能参观梅兰芳故居，深入巷内的护国寺特色小吃街，有许多的摊贩和小餐馆可做选择;向东行，前方则有庆王府和壮观的欧式建筑原辅仁大学。从路口转向北行步入窄窄的柳荫街，留心路西侧的涛贝勒府，今为北京市第十三中学的校舍。
在袁满囤烈士纪念碑处转南，则是著名亲王府的院墙，下绕半圈后步入前海西街，即可抵恭王府前。假如沿著前海西街能拜访郭沫若纪念馆;而从前海北沿到前海西沿便可抵达热闹的荷花市场，而今开辟为徒步街(车辆和单车不得入内)。
山水桂林城
起点：文昌桥头;终点：文昌桥头
距离：18公里
H04U：1天
从文昌桥头出发，先去南面不远处看一眼明代的舍利塔，再沿著桃花江北面的道路去同来馆米粉吃一顿地道的早餐。沿南环路徒步，右转进西城路，外观崇善清真寺。向北不远即抵达榕湖边，信义桥北面的榕湖饭店里保存着白崇禧故居，你也能穿过饭店去湖边走走。过迎宾桥上翊武路，路口是广西省第一图书馆旧址，如今是桂林图书馆榕湖分馆。北面不远处的湖边有蒋翊武先生就义处纪念碑，以纪念这位辛亥革命的领袖。
北行至解放西路右转，右侧的建筑是欧阳予倩创办的广西省立艺术馆。前行约200米至太平路左转，道路右侧有《救亡日报》社旧址。一路向北过宝贤桥，走左侧的螺蛳山路，前行约600米，路过机关第二幼儿园后在道路左侧有一处不起眼的唐代骝马山摩崖造像，每逢初一或十五仍然香火旺盛。从这里一路向西，穿过骝马山北巷、甲山路，至桃花江路。
桃花江路没有专用的脚踏车道，需要注意往来的大卡车。从路口向北约1.2公里，过左侧的风雨桥后即是鲁家村，你能在村里尝一尝历史悠久的豆腐特色小吃。从鲁家村能沿著河流西面的小路，徒步或徒步去约2公里外的芦笛岩，沿途是悠闲的田园风光。
逛完芦笛岩后，你能沿著芦笛路一路直行返回市区，右转进中山北路，假如时间充裕，不妨右拐进鹦鹉路上去碰碰运气：大名鼎鼎的鹦鹉山石刻就躲在鹦鹉社区居委会背后的山坡上。返回中山北路上，竭尽全力向南穿过木龙湖，在北门桥上欣赏湖畔宋城和高高的木龙塔。再向南约350米，叠彩路口坐落着两层的白色小楼，即是八路军桂林办事处纪念馆。
从叠彩路向东至龙珠路，路口的西南角是李宗仁的原配夫人李秀文故居。从这里往南就是风光秀美的滨江路，你能买票去看看伏波山里的摩崖造像，也能一路向南，在刀锋书店买杯咖啡歇脚。沿著滨江路始终向南，右侧会路过日月双塔，最终返回出发地文昌桥头。
1. 以上徒步路线仅做参考，具体以实际路线以及当地交通规则为准。
2. 大多城市都有较完备的公共脚踏车租赁系统或是共享单车，一般休闲徒步能使用，不过有的城市只限当地市民可租赁脚踏车。
3.假如要徒步山地，能找寻当地的单车俱乐部或青旅，可租到专业山地车。假如所到城市没有专门的出租点，能前往二手车交易市场，这里的脚踏车一般也会提供出租服务(但需慧眼辨别赃车)。
4. 在租车前，必须先检查车辆的刹车、车胎、变速器等部件，确保运转正常。
5.可根据徒步线路长短和路况，选择是否穿徒步服及携带工具装备。安全起见，最好戴上头盔，假如是雨季则需要一件简便的雨衣。骑夜路则请使用照明灯，特别是在乡间。
6.专用徒步道极大地保证了安全，不过徒步时还是要注意来往车辆，尤其是大型的卡车等。徒步下坡时速度会非常快，迂回曲折的路况更增加了危险性，一定要注意速度控制，不可图一时之快忘乎所以。拍照时注意把车停靠在安全位置，不要因美景而疏忽周围情况。
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