文丨老赵（该文创作者 ，著作权归生前所有，热烈欢迎爸爸们转贴撷取）

家里晚辈看起来年青，不仅让甚且也有脸面，还是甚且们的恩赐。过去都说家有一老但如一宝，现在是濶濑老人家看起来年青身心健康才是或者说的宝。

前段时间，几组关于最帅舅舅的相片在互联网上不幸爆红，网民们也是议论。原本这几组相片中的三个人的身分分别是宝爸、小宝宝和舅舅！一位帅哥正趴在产房中抱着小宝宝，如果不说，可能大家单厢觉得她是陈晓东，其实她是女子的舅舅。这究竟是怎么一两件事呢？

原本，陈晓东成功生产，但因为皮肤还疲惫，难以特地照料小宝宝。而宝爸又没有实战经验，惊慌失措的，幸亏那天舅舅小孩子也来了，跑过来，交到小孩就淡然淡然地照料起来。说是舅舅，但看这曼妙，说是陈晓东都有人信。

从相片中可以看到，那位舅舅跟外甥趴在一起，虽然一言不发，又戴着墨镜，看不清楚脸孔，但一只熊佳焰雪白柔软，眼形精巧，眼部纤细不见踪影细纹，双脚丰满典雅，抱着小孩的肩膀乐亭柔和。而小宝宝的爸爸看著反倒有点儿落寞。两个人这么凑几块，不知道的还误以为是母女。

不得不说，那位舅舅实在是太美了，网民们纷纷揶揄，称她是最帅舅舅。儿子产后自然是比较落寞，也忍不住揶揄起母亲：爸爸太年青，我压力有点儿大。看到动作娴熟的爸爸，顿时觉得自己像是多余的。其实既然爸爸这么显年青，儿子将来肯定也不会差的，毕竟显年青这两件事，通常都是因为基因有这方面的优势。

有人觉得，舅舅和外甥这样趴在一起，容易被人误会是母女俩很不妥当，但也有人觉得家里的晚辈显得年青身心健康其实是甚且的恩赐。

其实，在社会日渐老龄化的今天，很多家庭的幸福指数跟老人家的身心健康状况息息相关。所以现在很多人上了年纪后，都很注重保养和维持身心健康，尽量不给家人增加负担。

晚辈们如何让自己更年青呢？

1、维持身心健康习惯

人要显得年青，首先肯定得拥有身心健康的体魄，精力充足，精神劲头大。所以要养成身心健康的生活习惯。早睡早起，注意补充营养。很多老人家年纪大了胃口不好，或者不方便做饭，每天都是随便应付着吃，久而久之身心健康就容易出问题，所以吃好喝好，是为了身心健康，也是为了小孩。

2、注重打扮

爱美之心，人皆有之。作为晚辈也可以注重打扮，尤其是提升穿衣搭配的品位。很多人只要觉得自己上了年纪，就不在意穿衣打扮了，生怕被人笑是老来俏。

其实得体的打扮不仅可以让自己显得年青，也能让自己有一个比较好的精神面貌。不过老人家打扮的确不能像年青的时候那样什么都敢试，年纪大了，搭配更应该讲究美感。

3、保持好心情

人的衰老是自内而外的。的确，随着年龄增长，生活中可以让人开心的事情也越来越少了，但快乐是一种需要锻炼的能力，与其自怨自怜，还不如努力在生活中寻找新的目标，保持一个好的心情，一个开放的心态，对世界保持好奇和热爱，不要排斥学习新事物。年纪大了，生活也可以很有趣。

很多老人家天天为了儿女的事情而唠唠叨叨，不是儿女的婚事，就是儿女的工作。每天愁眉苦脸的的，精神气质肯定会比较差。作为晚辈不妨心态放宽一点，相信儿女也不喜欢老人家天天发愁。

每个人都希望自己能够一直年青漂亮。永远年青当然不现实，但心态年青大家还是可以努力一下的。年纪大了后，最重要的是身心健康，其次就是抱着随时随地学习的态度，这两点都是显得年青的关键。

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