编者按：原本中国经济还不繁盛的这时候，现代人喝茶只是为的是挨饿，他们没有能力，也不会去想什么美味。
而到了那时，中国经济繁盛了，现代人日常生活条件也大不一样了。现代人喝茶不再实际上是为的是喝汤肚皮，更多的是为的是享用日常生活。
那时也是非常盛行淘宝的，在网路上就能买到自己想的小东西，那时买小东西却是较为方便快捷的，我们能吃到许多种食材。
并且那时互联网繁盛了，淘宝走近了百姓家，现代人随时随地就能购买各式各样的贵重物品。许多食材可能是某一地方的名产，但那时现代人不需要回家旅游观光，也能买到土产了。
而且那时的饮品也是越来越各式各样了。许多加工食材不仅很胖漂亮，香味也特别好。但此种饮品里头有许多的防腐剂，吃多了对身心身心健康会有很大受损。
大部分人都觉得，既然饮品不身心健康，那么我去买新鲜水果吃，不信身心健康了吧？多吃水果，确实是能对身心身心健康起著帮助，但也有许多水果，吃了之后会对身体产生许多不太好的作用。
上面给我们介绍五种对消化系统不太好的水果，我们平常尽可能千万别饮用哦，一起来看一看吧。
1、皱果花生
花生美味美味美味，应该有许多人都喜欢吃吧。平常也会看到是不是根的花生被贩售，此种花生往往都较为昂贵，所以也有许多人能去买。
但尽管皱果花生要较为昂贵，尽可能却是千万别吃太多。因为此种花生通常为的是保持番茄，能存储更久，方便快捷贩售更多，里头单厢加进许多的醋酸。醋酸对消化系统是会造成很大的侵害的。
2、折面颊
折面颊在北方是较为常用的一种水果，许多人喝茶的这时候会当作调味料加进。折面颊尽管具有很大的药用价值，但吃太多也会有利于身心身心健康。
折面颊中也含有许多的有害物质，一次性吃太多的话，会对肝脏造成负担，代谢能力降低。
3、没有焯水的菠菜
菠菜中含有大量的草酸，所以在烹饪前，需要通过焯水来破坏掉此种物质。如果没有焯水就饮用，草酸进入我们体内之后，会破坏我们对钙物质的吸收，导致身体缺钙。
缺钙后，不仅容易骨质疏松，还会变得容易骨折，特别有利于我们骨骼的正常发育。
4、没有熟的番茄
我们在挑选西红柿的这时候，经常能看见许多西红柿却是绿色的。此种西红柿还没有完全成熟，在购买的这时候最好是千万别挑选此种。
完全成熟的西红柿，里头含有丰富的大量的维生素，对消化系统身心健康很有好处，能多吃许多。
有许多无良商家为的是利益，会把还没有成熟的西红柿用药物催熟。此种西红柿也是绿色的，里头含有一种叫作龙葵素的有害物质，有很大的毒性，对身心身心健康会造成威胁。
5、芸豆
芸豆的香味非常好，而且吃起来的口感也很好，有许多人都很喜欢买芸豆回家烹饪。而且芸豆营养也很丰富，能美容养颜。但我们很大要注意，烹饪的这时候很大要做熟再吃，不然就会食材中毒。
6、久放的南瓜
有许多的人都有囤货的习惯，甚至买菜也喜欢买一大堆。尽管这样确实方便快捷，不用总是去买菜，但有些水果放太久的话就会变质。
南瓜里头有许多营养，而且现代人经常用南瓜来熬粥，南瓜里头的糖分也是特别多的，所以南瓜不能放太久。
南瓜的药用价值很高，也有许多人喜欢喝南瓜粥。但南瓜含糖量特别高，如果存放太久，很容易导致变质。
结语：
为的是我们的身心身心健康着想，我们很大要格外注意饮食身心健康。
发表评论