一、什么样人适宜采用踏脚
一般而言，身体身心健康的人都能采用踏脚。特别是许多老年好友或是是免疫力疲惫的群体，夏天采用踏脚还能赶跑她们胃部的暑气，协助她们凉爽避寒。对于许多高血压病人而言，出门时采用踏脚还能减轻她们的痉挛。
二、什么样人不适宜采用踏脚
上明说到，身心健康的群体都能采用踏脚，但是也有许多人最合适可别采用踏脚，不然会增添各种身心健康安全隐患。那时小贴士就跟我们详尽地想来，什么样人不适宜采用踏脚。
1、呼吸系统病症病人
夏天地理环境炎热潮湿，开门的良机增加了，室外的水蒸气不商品生产，许多人单厢罹患腹痛、高血压、咽炎等病症。这些病人平常最合适可别采用踏脚，因为彻夜睡在低温潮湿的火坑里，会让他们的要道潮湿痉挛，还会让他们腹痛闻所未闻，即使会减轻他们的病况。
所以说，如果你罹患了呼吸系统病症，那就停止采用踏脚吧!等病况复发了，再在床边铺有踏脚。
2、过敏反应免疫力群体
人的免疫力分成许多种不同，最难以启齿的要数鼻炎免疫力。许多鼻炎免疫力的群体一到秋天就会孢子过敏反应，一到秋天就会出现眼部瘙痒等病症。而在夏天，她们就很难罹患手足癣、痔疮和黄疸等病症。
鼻炎免疫力的群体在夏天一千万可别采用踏脚，这样不但会减轻病况，还会让眼部显得愈来愈潮湿。
3、幼儿
许多家庭都把孩子视为掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了。特别在夏天这个季节，她们特别怕孩子受凉。于是在晚上睡觉的时候，会在孩子的床边铺有一层踏脚。其实，儿童是能采用踏脚的，但是新生儿和幼儿最合适可别采用踏脚。
因为婴儿体温调节能力比较差，而踏脚很难产生较高的温度，幼儿采用踏脚以后很难因失水而导致脱水热等病症，严重时还会危害她们的生命。
4、心脑血管病症
如今的生活条件愈来愈好了，患有三高的群体也愈来愈多了。如果你已经罹患了高血压、高血糖或是冠心病等病症，那么晚上最合适可别采用踏脚。
这是因为踏脚是机械性升温，经常采用会破坏人体的平衡机制，让他们的血压升高，难导致心肌缺血和中风发作。出血性病症的病人在采用踏脚时全身的血液循环就会加快，血管也会扩张，从而就会加剧出血的病症。
5、孕妇
孕妇是每个家庭里重点保护对象，在夏天这个季节，孕妇特别要做好保暖工作。但是孕妇在晚上出门时一千万可别采用踏脚，因为踏脚通电以后会产生磁场，会影响腹中胎儿的正常发育，严重的话还会导致流产或是是胎儿畸形。
踏脚的再者有什么样：
踏脚并非人人皆宜，有些人采用后会发生不良反应。当人们采用踏脚时，即使绝缘电阻完全合格的产品，也会有感应电压作用于人体。这个电流虽微小，但对年老体弱者或心脏病病人、幼儿有潜在危险，孕妇睡踏脚也可能导致胎儿畸形。这些人冬季可用热水袋或空调来生火，最合适不用踏脚。另外，踏脚采用不当可能会引发火灾。
中风病人，特别是高龄老人，由于她们的眼部对冷热感觉比较迟钝，踏脚过热，难对身体造成危害。
踏脚是打开状态的时候会有很低的电磁场，对女性内分泌会产生许多不良影响，严重的会导致不孕。
男性的睾丸在较低的温度下才能保证精子的活力，踏脚产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精，或精子活力不强。
小孩子的身体活力比较大，俗话说小孩屁股上三盆火，所以她们并不怕凉火坑，如果习惯了踏脚的热度，会使孩子对炎热的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐采用。
实在怕她们冷的话能在被子里面加一层毛巾被，柔和的表面能减低眼部与被子接触时产生的冷感。 长时间睡踏脚其实并不舒服，如果温度过高将会降低睡眠质量，使第二天起床后精神不振。 踏脚在采用时间长的时候如果维护不好有可能会发生漏电的现象(当然只是极个别的)，所以最合适也可别在睡觉的时候采用。
当然踏脚也有它的好处：
它对有高血压痛的人有不错的保护效果，能增加其发作的良机。 另外对老人或免疫力特别疲惫的人，踏脚也能提供比较好的呵护。
一、皮炎
在现实生活中，有些人用了踏脚以后，全身会出现针尖大小的丘疹。丘疹多开始于接触踏脚的背部，臀部，大腿后侧，然后逐渐蔓延至全身。病人自觉瘙痒难忍，彻夜难眠，影响休息和工作。
据研究，这种情况多发于年老体弱，体制过敏反应者以及糖尿病肾病和肝胆胃肠病症人。这是因为，长时间通电后，踏脚持续散热，使人体眼部中的水分不断蒸发而显得潮湿，热原体对眼部的刺激所引起的。
二、呼吸系统感染
在正常情况下，人体主要是通过呼吸和眼部来散热的，采用踏脚后，火坑里的温度比较高，室外温度较低。这样一来，造成了里热外冷的状况，鼻、咽、气管、支气管等上呼吸系统黏膜的毛细血管正处于扩张状态，呼吸比平常加深加快。
一方面居室里的冷水蒸气刺激呼吸系统黏膜，造成黏膜潮湿，难出现咽炎、喉炎、支气管病症;另一方面火坑里的温度较高，露在被子外边的头部难出汗，在熟睡中，手脚也会伸出被子外，很难着凉感冒，造成上呼吸系统感染。
三、脱水热
有人采用踏脚后，第二天会出现唇及要道潮湿、声音嘶哑、面色潮红等病症，幼儿还会出现发热、烦躁不安、哭闹等现象，在医学上将其称为脱水热。
因为人体含有大量水分，成人体重的60%是水，幼儿胃部水分则占70%-80%。为了维持生命需要，人体每天需要补充水分2500毫升。幼儿正处于生长发育时期，在睡眠时，胃部的新陈代谢同样旺盛。据科学研究测定，体温每升高1℃，胃部的水分就蒸发掉10%。
1、可别与人体直接接触
许多人晚上睡觉的时候，喜欢直接睡在踏脚上，这样感觉凉爽无比。其实，踏脚在采用时一千万可别与人体直接接触，他们应该在踏脚上铺有一层毛毯或是床单。
2、避免反复折叠
起床后要叠被子，许多人都养成了这样的好习惯。但是有些人在整理床铺的时候，喜欢反复折叠踏脚，像叠被子一样折叠踏脚。其实，这样的做法存在着极大的安全安全隐患。
因为踏脚的里面有电热丝，反复折叠的话会导致电热丝断裂，这样就难引发火灾。如果你家的踏脚采用时间长了，出现不发热的现象，那赶紧送去维修吧!
3、采用时间不宜过长
许多人夏天特别怕冷，需要一彻夜都开踏脚。其实，踏脚的采用时间不宜过长，一般是入睡前一个小时通电加热，睡觉的时候就能关掉电源了，一千万可别通宵采用。
经常通宵采用踏脚，不但会增加踏脚的采用寿命，也会加速他们身胃部水分的流失，导致眼部潮湿等病症。
4、多喝水
许多人在采用踏脚的时候，都有这样的苦恼，经常会出现口干舌燥、眼部潮湿的现象。这是因为踏脚的温度高，会加速他们身胃部水分的流失。因此，他们在夏天采用踏脚的时候，一定要记得多喝水，多补充水分。
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