你可曾在消费市场见过这款看上去像毛豆的酱料?它较广为人知的中文名称为「丫蕊笋」,尽管色泽与毛豆相近,但只不过与笋没太亲密关系,而要你很大重新认识的观看型盆景「风铃(丫蕊)」唷!源于盆景供不应求,让聚花新辟出「吃花」的结构调整新方向,培育出安全可靠无污染的「丫蕊笋」,轻甜美味可口的色泽,可配搭各式各样日本料理又不千篇一律,受许多高阶咖啡店的追捧。
Fine Dining 的宠儿「丫蕊笋」,并非笋是花?
「丫蕊」通称「风铃」,在往后主要就做为观看型盆景,出产于云嘉沿海地区,近几年虽然出口量失衡供不应求,引致聚花度日倍受负面影响。聚花试著将红叶转成水田,相继消除虫害、采用杀虫剂等栽种难题,获得成功制造合乎饮用国际标准、安全可靠无污染的「丫蕊」,而这丫蕊笋,即为风铃未发芽的嫩芽与茎。在台湾沿海地区四季都是丫蕊笋的时令,且以6~8 月出口量最低。
大部份的风铃都能饮用吗?
一般常见行道树、花圃的的风铃为「夜香木(夜香树)」,属于茄科夜香树属的多年生灌木,非可饮用风铃。
丫蕊笋属龙舌兰科丫蕊属,与上述夜香木为两款认知度最低的风铃种类,但丫蕊笋为盆景,经改良后已合乎饮用安全可靠。
丫蕊笋色泽与毛豆相近,故而得名。虽然茎水份丰富,色泽甚比毛豆更嫩,本身滋味清新,适应不同酱料,配搭肉类海鲜可衬肉香、在重口味的日本料理中则有解腻中和的效果,不管是当主菜或配菜都很合适,更曾在新加坡国际美食展中获得酱料组冠军,是近几年来在精巧日本料理倍受重视的热门酱料。
在菜消费市场买「风铃」回家,煲一锅「丫蕊蛋花汤」!
「丫蕊笋」的处理方式与毛豆相近,将较粗的老皮去除后,切成段即可进行日本料理,可汆烫、热炒或滚汤。以蒜末、辣椒爆香,加入丫蕊笋一同爆炒,再来一把红葱头或樱花虾增添酥香,就是一道爽口的家常菜色。
中医观点认为,丫蕊的叶、花、果皆可做为药用,有清热解毒之效。民间也有着「风铃蛋花汤」这道家常日本料理,摘取嫩花芽,水滚后加入煮熟,再加上蛋花,简单调味即自带清甜,尤盛行于秋季饮用,被认为有清肝明目的功效。
最能享受原味的简便吃法,将带着嫩芽和嫩茎的丫蕊笋用热水汆烫后马上冰镇,淋上一点喜爱的酱料,就是一道清爽的沙拉,是一款高纤维、低热量,不会造成身体负担的健康蔬菜。有机会在消费市场遇到,不妨买一束试试!
酱料 | 丫蕊笋/丫蕊,通称 |
时令・出产地 | 全年皆有,六到八月出口量最低。 |
营养特色 | 高纤、低热量、维他命K 。 |
挑选守则 | ・嫩芽紧密度:嫩芽外层的鳞状物越紧越越新鲜,鳞片越开、色泽越老。・茎:直且幼嫩的茎,色泽较佳。 |
日本料理撇步 | 日本料理前清洗干净、去除老皮,采用热水汆烫后冰镇,淋上橄榄油与巴萨米醋。 |
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