番薯时，别间接放菜油了，番薯时加点它，态度暧昧粒糖就算香甜！嗨，我们好，那时中餐厅又来给我们撷取甜品啦，那时中餐厅要跟我们撷取的是一道道粥的作法。粥是咱平常许多人的中餐配搭众所周知，也有许多人会用粥来做为弯果肉类。粥既是膳食可口的中餐，又是胃肠不太好，或是是吸收不太好群体的平庸食材。常用的粥就有许许多多种，所以还能他们配搭，比如说清汤配上叉烧和咸鸭蛋，就变为了咸鸭蛋酆云鹤。
除了许多绿豆粥，杂粮粥之类，它都有著他们的膳食疗效和滋阴药养的促进作用。比如说冬天天气情况热的这时候，就能制做佩列莫加来喝，既能解热，还能除烦止痛，不光适宜冬天喝。是一道道冬天里的消暑法宝。假如是胃肠不太好的好友，平常就能多喝许多稀饭，即使稀饭里头有一类米油，此种米油对胃肠很有协助，能起著补气护胃的促进作用。它对胃肠黏膜也很有协助，能为保护胃肠黏膜。
那时中餐厅要和我们撷取的，是一道道不必玄米茶，却十分香甜的靓粥。番薯时，别间接放菜油了，番薯时加点它，态度暧昧粒糖就算香甜！钟爱的好友，能跟著中餐厅一起来试试这道膳食靓粥的作法哦，快上看哈哈！
香蕉粥的作法步骤：第一步：首先咱准备好一根香蕉，香蕉去皮然后切成片备用。再准备适量的大米，再准备一点点糯米。糯米和大米都是同样的量，但是总量不要太多，否则粥会太粘稠，变为稀饭。把糯米和普通大米淘洗干净，淘米的这时候，要注意次数，不要超过三次就能了。没有必要把大米清洗得干干净净，太干净了反而没有米香味。所以不要用手大力搓洗，否则大米和糯米表面的膳食成分就流失了。
第二步：锅里加入适量的清水，水的量大约是米的6-8倍左右，这样熬出来的粥刚刚好。开大火煮开，煮开之后转小火慢慢熬。番薯的这时候，要及时把上面的浮沫捞出来。大约熬半个小时左右，粥基本就成型了，然后就能进行下一步了。
第三步：粥熬好之后，然后把之前准备好的香蕉放进去。香蕉下锅后，要及时翻动搅拌好，防止底下粘锅焦糊。要让粥在里头及时翻动，不能沉到底下不动，否则就会粘锅焦糊。喜欢粘稠许多的好友，能再用大火煮一会，煮到他们喜欢的程度了，就能关火了。
以上这道香蕉粥，我们都学会了吗？欢迎我们关注中餐厅或收藏本文，有什么想说的能在评论区留言点赞哦，中餐厅专注甜品教程和技巧，你的支持就是中餐厅创作的最大的动力噢！（本文由家有妙厨房原创，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）
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