[骑单车拍照的人]「健身拍照，十分必要」

不照相的健身公益活动，是不完五感。从贴文、博客，再到B站、聚润，正袭来数以万计健身公益活动照。

一望无际，有男性的对镜秀大耳无尾，也有男性的拍摄地秀腰臀，比如在聚润上搜寻热门话题「不照相=白健身公益活动」少于48亿本讲义。

甚至很多景丰纯健身公益活动的大合影，已正式成为最具典礼感的部分。从CrossFit的小景丰纯再到莱五感大操课，像遵从着「峰终运动定律」，即在专业课程结束后创造了新体验的畅快最大值。

另一方面，健身公益活动房也在打声配有更适宜影相的台灯、灯等灰镜，塑造出极具听觉压制的象征。

例如名星网红铁馆Mars的英式风格，综合特训馆Project One的公牛Logo，以及健身公益活动房加伍磅的创办人IFBB PRO卷心菜生前。而在一小部分健身公益活动房的海外华人公益活动中，在选定处所进行照相签到被作为完成公益活动的必要性任务之一。

按照健身公益活动房里一小部分青年人的讲法：不照相，等同于白健身公益活动。

即使用相片、视频的形式把健身公益活动的过程、丰硕成果纪录下来，是一类崇洋。

虽然极难被宣称，但多数人都是偏执的。几项对自拍的研究表明，崇洋的意图少于SNS、工作/个人需要。健身公益活动照相也是如此，更多正式成为崇洋的一类形式。

更重要的在于，健身公益活动照在正式成为一类SNS货币，把相片发在SNS新闻媒体是人格网络营销的形式。

没有图像历史记录的迦太基巨人赛、CrossFit特训是不完备的，即使在崎岖中爬墙、在训练馆身死，是现代人惟一的「运动能力证明」。

签到星巴克的小资风潮已过去，健身公益活动是青年人的下一个SNS货币。

这是属于健身公益活动房的机会，除了能让人增肌减脂之外，也无形证明了个人品位、消费水平等特征，甚至帮助用户在私域被赋予「自律、新潮」的积极标签。

与其说照相是健身公益活动的一小部分，不如说是健身公益活动历程的见证。

景丰纯爱好者小M在3节景丰纯结束后，即使被虐的体无完肤，但依旧能够在台灯面前凹出「Slay全场」的造型。

即使没有合影的景丰纯是没有灵魂的。通过课后合影发到SNS新闻媒体来证明着「我练过」并不是少数。

健身公益活动爱好者小J去健身公益活动房，每周都会在健身公益活动房照相，历史记录自己的训练痕迹。以至于贴文90%的图片都和健身公益活动相关。

新兴的健身公益活动场馆在装修风格、硬件设备上也别有用心，利用工业风、简约风、名人效应吸引用户签到，借助涂鸦墙、品牌色刺激用户照相。

比如卷心菜的「加伍磅」、鹿晨辉的「梦想健身公益活动学院」、刘孟易的「北京肌源健身公益活动」，自带名人效应的场馆被列为受访健身公益活动爱好者想去签到的场馆之一。

而灯、台灯等设备则是激发照相欲望的直接因素。

「灯不好，少练一年」，台灯作为健身公益活动房基础设施的一员也能引发照相意图。

不仅在硬件设备创造签到的条件，健身公益活动场馆也推出各样的照相签到公益活动和服务。

2020年中，在博客、聚润等SNS平台发布征集用户照相的公益活动「我爱在超级猩猩」，鼓励用户在超猩更衣室、logo、slogan位置签到。

「迦太基巨人赛」的爆火，也源自于赛事中融入了照相的元素，用户能够在赛后获取比赛时的相片，同时在参赛时能制作「出发海报」，发出参赛预告。

瑜伽馆也推出了「练瑜伽，拍美照」的服务，仅需花费29.9就可以获得一个体式专业课程和免费拍瑜伽体式照的机会。

健身公益活动照相不仅是来自于用户本身，场馆也在助推。这使得照相和健身公益活动逐渐被联系在了一起，正式成为个人网络营销和场馆网络营销的形式。

一周健身公益活动5次的健身公益活动女孩小lei告诉GymSquare，健身公益活动照相行为更多发生在完成阶段性训练，比如更有线条的肩颈、里程碑式的背沟。

健身公益活动爱好者小J表示，其实健身公益活动照相没有想那么多，更多就只是练爽了，趁着状态不错、心情好、光效好。

虽然他们认为照相出于历史记录训练的目的，但深层或许有崇洋的原因存在。

心理学研究将自拍的意图分为6大类，以「历史记录」目的的自拍仅占5.7%，崇洋才是自拍的最大意图，占29.5%，SNS分享占23.3%。

健身公益活动拍出的相片除了留在相册「人格陶醉」，也会被发到贴文，正式成为人格网络营销的形式。

健身公益活动的标签，是大众愿意被赋予的个人标签。「迦太基巨人赛」粉丝小A喜欢分享迦太基过程中的相片，参加过5次迦太基之后，她发现，「贴文好多人虽然不认得我名字，但他们都介绍我为「玩迦太基的那个女汉子」或者「那个喜欢做Burpee的受虐狂」。

当健身公益活动照发布在SNS新闻媒体后，可以提升外界对人格的认知，也可能是踏入一个新SNS圈子的砝码。

一小部分健身公益活动房正在迎合类似的用户需求。

天津秋水普拉提新店中的一个教室特地装上了全镜顶，虽然面临着成本、工时的增加，但创办人婉莹坚持这个决定。她告诉GymSquare，用户在做仰卧练习普拉提时，可以通过境顶观察自身动作；境顶也正式成为门店吸引不少新用户前来签到。

在海外，已出现专门主打照相签到的健身公益活动房。

这家健身公益活动房叫Gymage，位于美国的迈阿密海滩，室内设计通过绿植营造出热带氛围，甚至将自拍杆安装在健身公益活动房的多处墙壁上，并且设有奢侈品零售店级别的灯，以便会员自拍发布在Instagram和TikTok上。

对于健身公益活动场所来说，这些代表象征性的元素利用贴文曝光推广，正式成为大众对品牌认知的重要环节，能够减少用户决策犹豫的环节，进而带来更多的新客流。

相片、视频更多是载体，健身公益活动行为本身，在正式成为青年人新的SNS货币。

SNS货币来自社会经济学，描述大众在SNS新闻媒体上讨论、分享的事物往往代表着、定义了自身标签，所以大众会比较倾向于分享那些可以使形象看起来「高富帅」或「白富美」的内容。

而健身公益活动，有很大机会正式成为一类「自律上进」的SNS货币，给青年人一个机会展示自己的硬核能量、新潮阳光的一面。

但照相健身公益活动分享的意图不仅仅是来自用户自身，也可以被场地、灯等外部因素影响。如何能在众多场馆中脱颖而出，就需要健身公益活动场馆运营者打造自己的特色亮点。

如果一味的追求亮点潮流，往往溺水于潮流。2015年健身公益活动界刮起了工业风，新兴健身公益活动房纷纷进入，使得别具一格的工业风泛滥，难以打造自身亮点。

因此不只有名人效应、器械装修的要素，专业的教练、浓厚的氛围，都是用户在沉浸训练的同时，乐于历史记录健身公益活动分享SNS新闻媒体的重要原因。

当健身公益活动将正式成为未来的SNS货币，用户自己的SNS新闻媒体就是未来健身公益活动房最好的广告平台。

Koterba, E. A., Ponti, F., & Ligman, K. (2021). 「Get out of my selfie!」 Narcissism, gender, and motives for self-photography among emerging adults. Psychology of Popular Media, 10(1), 98–104. https://doi.org/10.1037/ppm0000272

本文来自微信公众号 精练GymSquare（ID：GymSquare），作者：以偿，36氪经授权发布。