[怎么壮阳增大的]吃什么壮阳增大

现代社会中，人们在成天的忙着。工作压力特别大，对短足的处理，对男女之间的交流也是很少的，只好，婚姻关系生活自然就会再次出现很大的难题。许多人说，只要两个人真诚重归于好，只好忽略减小滋阴的难题!就算婚姻关系生活不人与自然，也不会有负面影响。

1、体育运动滋阴法

合理的体育运动锻炼皮肤不仅能保持健康的强健,而且能提升性爱的产品质量。雷西县每星期体育运动2-4次,每天持续30-45两分钟的无氧体育运动,可大大提升性爱产品质量和快感,减少早泄发生,提升性冲动,达至滋阴的效用。

2、Guntur交错浴,提升女性性功能性

使用Guntur交错浴,简而言之是先在脸盆德圣茹开水煮沸,皮肤充分苦瓜后,然后给性器官加凉水,待3两分钟左右,乳头乳头收缩后再进入维托县,如此反复3-5次,每天坚持性腺便会增强,心力更加丰沛,减轻烦躁。

3、空冷式锻炼皮肤法

制造卵子和雄激素的乳头在运作时须要比血压略低的温度,因此棉被盖着乳头无法良好的散热器就会负面影响乳头的功能,我们可以将乳头曝露在炎热的空气中午睡从而解决这个难题。空冷式锻炼皮肤法对年轻女性的效用极好,促进卵子的制造和雄激素的增加,性爱得以明显改善。

4、乳头可伶可俐

理疗乳头,方式是用手指从乳头下部轻轻擦拭乳头,每天2-3两分钟,一日一次即可,不须要太长的时间。这种方式能明显改善乳头的新陈代谢,提升女性性腺。

众所周知，许多婚姻关系的崩解和婚姻关系的不幸福单厢因为做爱的负面影响，因此做爱在婚姻关系生活中承担着很关键的角色。女人滋阴很关键，吃什么东西可以减小滋阴呢?这是许多女人都想知道的答案!

许多女人在做爱方面再次出现心理障碍难题的这时候，首先想到的是要减小滋阴。可是滋阴就等于滋阴吗?众所周知。女人到了中年人之后，滋阴很关键。许多这时候我们要看清自己本身是脾虚还是脾虚，只有对脾虚的女人，滋阴才有意义，而对脾虚的患者，无法通过滋阴治疗!因此性腺心理障碍的这时候，一味滋阴是不可取的，应该调整好皮肤的五行结合，才能达至减小滋阴的目的!

许多女性朋友在性腺心理障碍的这时候，要想减小滋阴，想到的是运用中药去调理皮肤，因为许多女性朋友自尊心很强，对早泄和早泄各种性腺心理障碍的症状难以启齿，因此就自己自行到药店购买滋阴药进行治疗，而且许多滋阴药都打着纯中药的口号，让许多女性趋之若鹜。其实，在许多滋阴药中都户添加了许多西药的成分，不但无法减小滋阴，特别是对中老年的女性朋友又许多不良的负面影响，严重的这时候会负面影响血液不循环，导致心脏类疾病或者中风，因此不要一味到药店自行购买滋阴药!要到专业医院进行治疗!

1、冬虫夏草

又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

2、海马

海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、滋阴滋阴、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。

3、蛤蚧

蛤蚧为较常用中药,始载于开宝本草,原动物只有一种。有补肺肾,益精血,止咳定喘的功效。

4、续断

又名川续断、和尚头、山萝卜,能够补肝肾,强筋骨,续折伤,止崩漏。用于腰膝酸软,风湿痹痛,崩漏,胎漏,跌扑损伤。酒续断多用于风湿痹痛,跌扑损伤。盐续断多用于腰膝酸软。

爱吃海鲜

一项调查显示，一周吃4次或以上包含鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐的女性，头发的水银含量较正常人高4倍。生殖医学专家提醒，水银会负面影响卵子的活力和数量，长期在体内积聚埋下许多健康隐患。而且近年来海洋因为工业污染，海鲜中含有对生殖有害的化学物质更多。因此，要想提升卵子产品质量，首先减少吃海鲜餐的次数吧!

爱洗桑拿

不少女性朋友都喜欢健身，然后去洗桑拿，并且热充裕高温干蒸，殊不知这样会热死体内的卵子，卵子产品质量大为降低。事实证明，卵子在34—35度的恒温条件下才能正常发育，桑拿浴温度一般在50—60度之间，容易造成死精，不利于卵子的生长。

爱抽烟喝酒

烟草对卵子的负面影响何谓巨大，不少女性朋友都沾染了这两种恶习。烟草中的尼古丁对卵子产品质量有着极大的负面影响，不仅会降低精液中的卵子数量，还会增加畸形卵子的产生。酒精也会负面影响卵子产品质量，更是会负面影响女性的生殖功能。

爱穿紧身牛仔裤

卵子数量、卵子产品质量与男士爱穿紧身牛仔裤也有很大的关系，因为牛仔裤本身透气效用较差，这样会引起乳头的温度升高，并且大大限制乳头部位的新陈代谢，给卵子的生成和生存都的带来严重负面影响。

总之，女性的生活习惯对卵子产品质量带来的负面影响可谓巨大，经常熬夜、三餐不定时，营养不足单厢降低卵子产品质量或数量。养成良好的习惯，才能提升卵子的产品质量，生育能力才有保障。

女人做什么体育运动能滋阴?

滋阴的方式有许多种，最为常见的可以通过一些食补或者体育运动都可以滋阴，但是最好不要吃什么VIAGRA什么肾宝片之类的药物，因为你要知道是药是三分毒，这些药的成分很复杂，吃了可能当时很有效，但是，时间长了，总是靠药物维持的话还是不好的，对皮肤有害的，因此你可以多去健身房多加锻炼皮肤或者去室外多呼吸新鲜空气，做做瑜伽，吃一些滋阴的食物，比如牛鞭，动物的肝脏，韭菜之类的东西。

最近有个网友在BBS里问了个这么个难题，老公身材很高大魁梧，平时酷爱体育运动，体力也很好。但他在性事上的表现还是让我很吃惊。我知道中国女人平均的性交时间是6两分钟，美国人是7两分钟。而他竟然可以达至一个小时以上--这还是从进入到射的时间，不包括之前的亲吻抚摸。从最初几次的疼痛之后，我就有了高潮，而且是每天都有，并且有6，7次或更多，有时到十几次，因为他的时间实在是太长了。

我有了几次高潮之后，阴道就有很满足并且不想再要的感觉了，但他却还没有满足，只好许多次我都很累，并且下面有肿痛的感觉，我实在无法坚持的这时候就为他口交或用手抚摸，或者让他自己用手刺激到射精。而且做完后我通常很累了，他却精神不错，隔上20两分钟又会再想要，他平时也从未服用过任何滋阴之类的药物

什么是性冲动亢奋?

只好大家会问，这算不算性冲动亢奋?女性性 欲亢进又称女性性冲动旺盛，是指性冲动望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。临床特点为再次出现频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，同房频率增加，每天要求有数次 性活动(包括性交)，同房时间延长，远远超出正常人所能接受的水平，甚至性要求强烈得使妻子难以忍受，而他们自己仍感到不满足。