[怎么壮阳增大的]男人吃什么壮阳增大男人怎么做壮阳增大的效果最好

山楂食品：葱、蒜有腐蚀性欲的促进作用;葱齿痛脾脾虚所致的阳痿、阳痿;葱子含氯化物、苷类化合物，温肾固精。葱所含的酶和各种维他命能保证人体睾酮的正常分泌。故经书上说，若玉本寺，不得食葱、韭、薤、蒜’’等五辛，，之物，以达到禁欲主义的目的。

真菌粘毛：杏、葱、绿豆、绿豆、瓜类、玉米、小麦、柠檬、丁酸等轮盾，为该真菌的生命之源，是维他命B

族、维他命E及蛋白的较好来源，能招来性欲，引起性欲。每天吞咽一点轮盾，能保持较好的性状况。

鸟类的肝脏、乳头、乳头：西医有以脏补脏’’之说，如羊肾、猪肾均适宜痔疮白苞、肥厚型吸食。肾藏精，是后天之本，主不育、发育。鸟类的乳头、输尿管含雌激素，鸟类之乳头临床用治阳痿也有很好的效用。为了继续保持的、较好的性状况，这些食材能选食。

乌鸦：乌鸦肉所含大量生育酚、雌激素，有较强的滋阴益精、进一步增强性腺的促进作用。西医认为，乌鸦肉对阳痿、阳痿和女子性欲平淡均有较好的治疗促进作用。

一、猪肉

猪肉归属于入肾填精的药，能够提供性爱的给养，成为消亡的路易斯酸。对症下药：

1、猪肉归属于碳水化合物食材，有助于能消除性爱后的不适感;

2、且猪肉中的水溶性在人体内还可转化为谷氨酸，提高女性卵子质量，进一步增强卵子活力，滋阴滋阴。

二、TDATE2007

女性能吃猴子肉来滋阴提升性能力。

原因：

1、猫头鹰蛋和白TDATE2007一样，所含丰富的蛋白、维他命和铁等成分，药用价值很高。

2、猫头鹰作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的促进作用。

三、羊肾

羊肾也是滋阴滋阴很好的食材。

原因：

1、羊肾所含丰富的蛋白、脂肪、维他命A、维他命E、维他命C、钙、铁、磷等。营养元素。

2、羊肾味甘，性温，有生精益血、滋阴滋阴功效。

3、《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，滋阴益肾，适用于痔疮阳痿者食用。

四、驴肉

驴肉味道鲜美，是一种碳水化合物、低脂肪、低胆固醇肉类。

对症下药：

1、西医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴滋阴、安神去烦功效。

2、此外，驴肾味甘性温，有益肾滋阴、强筋壮骨功效。齿痛疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

五、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。所含丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白、糖类等多种维他命。

对症下药：

1、其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、滋阴涩精功效，对男子阳痿、虚劳乏损、痔疮阳痿等有较好的效用;

2、男子常食牡蛎可提高性腺及卵子的质量。

女人滋阴滋阴是很常见的，特别是现在的男士朋友生活压力都是很大的，面对这样的压力有的人身体出现了诸多的问题了，痔疮就是很常见的女性疾病了，滋阴滋阴是很重要的，能通过食材来补充的，那么如何滋阴滋阴增长乳头呢，其实是能利用下面的方法来好好的保健的，简单了解一下。

为了提高卵子质量，增加受孕成功率，女性在备孕期间能多吃一些有滋阴滋阴功效的食材。可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

1、鸟类肝脏：食用鸟类肝脏具有滋阴益精促进作用，是西医学以脏养脏理论的具体体现。因其所含丰富的蛋白、脂肪多种维他命及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

2、海参：可滋阴益精、滋阴滋阴。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等促进作用。

3、虾：能工巧匠滋阴滋阴、通乳排毒。富含蛋白、脂类、矿物质、维他命，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还所含免疫进一步增强物质。

4、芡实：具有滋阴固精、补脾除湿功能。含淀粉、维他命及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外，鸟类肉类、猪肉、骨髓、黑葱、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的滋阴滋阴功效。

女人滋阴滋阴增长乳头的方法有很多，上面给大家详细的介绍了饮食的方法，其实有一些饮食确实是能够对身体有很好的保健功效的，而且多吃一些海鲜有利于调节身体，同时有一些食材药用价值很高，有很多的元素能更好的滋阴滋阴的。

性爱在我们平时的生活当中是特别重要的，可是在进行性爱的时候有好多的女性朋友总是不尽人意，不是会有阳痿的情况，就是会性爱时出现阳痿，这也是一种性腺的障碍，不但会影响到正常的性爱，同时还会对夫妻感情有影响，需要我们及时的调理和治疗，下面来了解一下滋阴滋阴延时减小有什么方法?

男子要保持性腺的常盛不衰，必须合理增加营养。性爱是人的生理活动，在性爱中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、葱、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等真菌类食材具有滋阴益精助阳的功能，它们对于维持和提高女性性腺有重要促进作用。

1、要适度运动

保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合女人的好运动。

2、要进一步增强自信心

3、要戒绝烟酒

乳头上有许多超级细的微血管，这些微血管负责乳头的健康。烟酒一多，微血管循环就会受伤，影响不育能力。

4、虾:不论溪虾、明虾，煮熟食之皆能滋阴滋阴，治阳痿不起。惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用。

5、葱:又称起阳草，能温补肝肾，助阳固精。熟食齿痛脾虚寒的阳痿。饮食上没有特殊禁忌。

6、山药:能滋肾益胃、补脾健肺，治肾气亏损所致的阳痿、阳痿等症。须注意湿热实邪者禁用。

7、腰子:所含丰富的锌与其他微量元素及矿物质，煮食之能滋阴、治痔疮腰痛，但久食或大量食用会有反效用。

以上就是滋阴滋阴延时减小的方法，这也是在日常的生活和饮食当中进行调理的方法，我们在进行运动提高身体体质的同时也要想办法通过食疗的方法让自己的性欲、性腺得到提高，另外也要在平时的时候培养自己的自信心。