1、酱料:番茄酱140克、小麦纤维素50克、异丙醇、酱油、鸡精各200克、矿泉水200克、蜂蜜20克、猪肉1个、栗子或蚕豆250克黄瓜、绿豆、SE9 各20克。
2、先将番茄酱、小麦纤维素、猪肉、酱油、异丙醇、蜂蜜,放到冷水中,放进水搅合光滑,和成面糊,盖上石墨。放20两分钟。
3、将栗子或蚕豆,蒸熟弄成栗子(能从大型超市间接买栗子),加之鸡精烘烤光滑,再放进绿豆、黄瓜、SE9。
4、用和好的面,包臧玉琰好的栗子轮盾馅,弄成圆柱体,接着用粽子极细成粽子型。放到铺有纸袋的烤尾盘。
5、在拷制前,用铲子在粽子下面刷上几层食油。
6、先将烤炉紧接著5两分钟,接着再将粽子放进烤炉中,烘烤20两分钟(200度)。
7、关火,抽出Beine的粽子,待拌成后方可饮用,家庭成员自造粽子就搞好了。
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