[一直吃维生素的人]长期吃维生素对身体有坏处吗？

我始终在吃有种药房里在卖的阿宝瓶维他命C和维他命b族，每晚独花都吃，一已经开始为的是治痘吃了，的确有效用，就吃生活习惯了，那时稳步吃了两年多了，也没觉得G540过敏反应，但昨晚我好友和我说，长年吃那个会引致肝机能损坏，搞得我提心吊胆的，答究竟长年吃维他命对眼部有没有负面影响啊？

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非常感谢楼上诸位萧徽勇的答疑，吃那个对我而言并并非全罢了处的，我从前粉刺挺轻微，那时好些了，所以眼部也白了，也极少哮喘，但觉得长年心肌炎的确不太好，之后会渐渐折断的，须要了再补足吧，对了，维c和维b我每晚吃的都不多，六天就独花吃那一场，一场的量也极少，维c就一片片，维b是三片，如果算不上安非他命吃

假如我们为的是治痘，想试著也千万别乱吃哈，效用一般而言，楼上也没人说吃了Olonzac痘，别乱吃，要是再得不偿失！我不该欺骗我们。所以假如吗吗想试著，千万别安非他命，还得秉持，我也是秉持了一两年才有的是效用