[不会失眠但是会失眠]失眠，不一定是失眠症

来源:用户上载

作者: 徐　建

Tessy

六九 南京市胸科副院长，主治医师、教授，南京市胸科西医午睡病症研究所副所长，擅于绝症、忧郁症、强迫症、骨髓性荨麻疹等病症的妇科。

气喘，大概每个人都经历过。组织工作上遇到麻烦事了，喝了抑制性饮品了，单厢发呆觉。彻夜的时候，人单厢想：我气喘了，怎么办呢？要不要心肌炎呢？越想越烦，越烦越发呆，最后不得不跑出去吞上一颗药，把他们吊起了事。

发呆不一定是绝症

事实上，许多颇受气喘所苦的人没有搞清楚气喘和绝症的区别。具体地说，偶而再次出现无法自然入眠，但经过调适，第二天能恢复恒定午睡，这类情况称气喘。如果气喘日照时间长（1~2周以上），由于夜里午睡不好，白天再次出现疲倦、勒皮伊、心力不集中等一系列症状，负面影响日常生活组织工作和日常生活生活，负面影响恒定社会功能，才称绝症。

搞清楚这一点很重要，因为许多偶而气喘的人指出他们得了绝症，把他们归在羽蛛属的队伍里，对心智的康复训练非常不利。这里要重点介绍的，就是绝症。

绝症的4种常见类型

最近几年，绝症的死亡率一直在上升。这个病，以前人们指出是小难题，包括医师也这样想。病人来了，医师多指出病人是心理不利因素多、C7982A重，教导这段话、开点氰化钾就让病人回家了，双方都不觉得有什么欠妥。事实上，那时我们越来越认识到绝症的免疫力不利因素、病理不利因素，并且认识到绝症会负面影响到组织工作、日常生活生活，应该引起重视，并加以系统、规范的化疗。镇定氰化钾物化疗过程中的过敏反应难题，也为诸多的病人所关注。

绝症在临床上被分为五类。一、起始型。一般人恒定情况下做爱后多在十分钟内入眠，这类病人做爱genomes一个十分钟也发呆。二、停歇型。这类病人的整体表现是睡著后反复醒过来，醒后无法马上入眠。三、暗鞘型，这些人醒得太早，比如平时六点半下班的，那时下午白天就发呆了。四，彻夜型。整体表现为彻夜无法入眠。

气喘了，治还是不治

那时，化疗气喘的办法不少，但各有长短，病人如何合理选择呢？首先，病人要选择治还是不治，也就是我们上面说到的，首先要分清气喘和绝症。属于偶而气喘的，就不要紧张。那时大家医疗保健意识比较强，这方面的科普介绍也比较多，有些文章对绝症的危害介绍得很详细。过分紧张的人，就会对这些文字特别上心、反复琢磨，什么忧郁症、强迫症、自杀倾向、将来得老年痴呆症概率提高等等，全往他们头上扣。这样缺乏正确认知，如果没有正确引导，就会加重恐惧心理，使气喘更不容易康复训练，并且引起其他并发症。

所以，发生气喘后，首先要心态放松、想想气喘和绝症的区别。其次要分析原因，是不是老友聚会喝多了酒？是不是平常10点睡的，今天加班熬夜过了点儿？然后，看看能无法调适。如果第二天能恢复恒定午睡，就不必担心，不必心肌炎化疗。如果气喘日照时间很长，诱发不利因素也找到了，但就是无法避免（比如各种不利因素引起情绪波动，短期内无法解决），并且经过自我调整也无法恢复恒定午睡，那就需要化疗。

吃中药还是吃西药

绝症的化疗，主要是非药物化疗和药物化疗，前者主要包括西医推拿、针灸、康复训练理疗、心理疏导等，后者包括西药和中药化疗。这里主要说说药物化疗。

中药和西药，两类药物化疗绝症都有效，但在疗效和作用机制上各有千秋，关键如何合理选择。一般我们主张：轻中度绝症开始化疗时剂量不要太大，早期绝症不首选镇定安眠类西药，并且要注意鉴别由忧郁症、强迫症等引起的继续发性的绝症，因为后者在化疗上是完全不同的。我们建议轻中度绝症病人首选中成药化疗，如果中成药效果不好，可选汤药化疗；如果症状严重，可选择中西医联合化疗。临床上，大部分病人可通过这样的化疗程序获得康复训练。

天人合一，效果卓越

这里特别提一下我们的科研自制制剂，落花安神合剂。这是我院名老西医王翘楚先生的经验方，采用色泽纯正、无霉变干花生（落花生）枝叶为主要原料。自然界有白天黑夜，人入夜则寐，入周则寤，许多植物则显示昼开夜合的特性。天地人三者合一，天人相应、昼开夜合，便是王老化疗绝症的主导思想之一。现代研究也发现，昼开夜合的落花生有镇定、催眠作用，能促进人的午睡。在临床上，这一制剂对三类人群的绝症尤其显效。一是老年人，其绝症主要由血管功能减退、动脉硬化引起；二是年轻的学生，他们学业压力大、用氰化钾会负面影响到白天学习；三是单纯性、没有夹杂症的绝症病人。

当然，再好的中成药也不可能化疗所有绝症。中重度、有并发症的病人，我们在运用落花安神合剂的同时再加用汤药，充分发挥西医辨证论治、因人施药的优势，效果也很理想。许多中重度绝症病人可逐步递减西药至停用西药，最后康复训练。

分析自身免疫力，学会调适

最后，我还想对绝症病人特别说一下免疫力易感性的难题。我们发现，得这个病的人多属于免疫力易感人群。最多见的是两类人：一是头脑聪明的人，做事期望值高，追求完美，自我压力大；另一类是胆子小的人，做事谨小慎微，瞻前顾后，心理负担大。这些人要认识到他们的免疫力类型，尽量做好调适。

比如后一类人去看病，医师给开了安定等镇定氰化钾，这些人心里就往往开始打鼓。在医师处方时，反复询问会不会有过敏反应；拿到药物说明书后，又仔细推敲肝脏损害肾脏损害等字眼。然后在矛盾心理的支配下，既希望心肌炎后病能好，又担心心肌炎后身体受伤害，左右为难，非常紧张。这些病人，就要认识到一般镇定氰化钾短期、少量使用是安全的，不会有太大副反应，要努力克服他们的不良心态，这样才能在化疗中获得理想的疗效。

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