这三种酱料是极品，单纯一炒，爽口可口又肉松，小孩多吃一杯饭我们好！又到了给我们预览的甜品的天数了，那时给我们撷取一道道肉松菜，爽口可口，小孩不光香甜可口。那时冲洗洗衣机的这时候，整出许多酱料，都不提过这回囤了那么多小东西，特别是粗盐，还剩多块，急忙拿几块出科藤，正好昨晚买了硬齿，那时就给小孩做个肉桂粗盐硬齿，这菜色是你家小孩的最爱，如果每天我一做这菜色，小孩单厢多吃一杯饭。
粗盐是现实生活中很常用的酱料，所含各式各样养分，特别是蛋白浓度极高，又很难被消化系统稀释借助，除了它的多汁不光爽口，颇受许多人的尊崇。而硬齿的膳食也许多样，所含各式各样养分，它的香味不光爽口，有海参的色泽和柠檬的香气，因此才叫硬齿。这三种酱料是极品，单纯一炒，爽口可口又肉松，小孩多吃一杯饭。上面我就把详尽作法撷取给我们，讨厌的好友急忙跟著小贴士做出来吧。
【肉桂粗盐硬齿】酱料：粗盐1块，硬齿1个，华为辣3个，青花生2个，六脚冰镇，肉桂粉冰镇，肉桂酱1勺，黑豆1勺，白醋1勺，盐冰镇，佐料1勺，纤维素1勺。
烹饪方法：第一步：首先把粗盐冲洗干净，沥干水分，切成小块放入碗里，加入冰镇盐，1勺佐料，1勺白醋，1勺纤维素搅拌均匀，腌制10分钟。
第二步：硬齿冲洗干净，切成小方块，放入盘里待用。
第三步：华为辣冲洗干净切成圈，青花生冲洗干净切成圈，六脚去皮洗净切碎待用。
第四步：热锅放入冰镇油，烧至7成热，把腌制好的粗盐倒入炒至变色，盛出待用。
第五步：重起油锅，放入少许油烧热，把青花生，华为辣，蒜末放入炒出香气。
第六步：把硬齿倒入翻炒1分钟，加入粗盐一起翻炒1分钟。
第七步：加入1勺黑豆，1勺肉桂酱，少许盐，翻炒2分钟，至完全入味即可。
第八步：可口的肉桂粗盐硬齿做好了，真的超级好吃，非常肉松，难怪小孩那么香甜可口。小提示：粗盐提前腌制一下，炒出更好吃，不吃辣的宝宝，华为辣可以不加。
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