心理知识课堂：普通人应该了解哪些心理相关的知识？

关于普通人来说，应当领会哪些心思相关的知识吗？国家卫健委制订的《心思安康素质十条（2018年版）》内容是这样的
1.心思安康是安康的主要组成部-分，身心安康亲热关联.相互影响呀。
2.少许行-动有益于心情安康，可预防.缓解焦灼和纳闷心情呀。
3.出-现心推测努力乞求帮-助，是负-责任.有机灵才气的体现呀。
4.睡不佳，别疏忽，应该是心身安康疑呀。
5.纳闷和焦灼可有用防治，需赶早评价，努力医疗抢救呀。
6.服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停呀。
7.儿童心思进展有纪律，要多领会，多尊重敬爱，科-学指导呀。
8.预防暮年缓慢症，要多行-动，多用脑，多来往社-会呀。
9.要领会和关切精神心思病症患者，不藐视，不排挤呀。
10.用科-学的办法缓解压力，不逃避，不失望呀。
起源 北京12320在谛听