减多少斤不算强。这个磅数应该有个公式。比如一个300斤的人瘦了20斤，脸上基本看不出变化。但是一个110斤的人瘦了20斤，会让人觉得瘦了很多。因此，我们现在需要知道一个基数。我的体重和这个基数一一相乘得到的重量——数量，代表这个人瘦了多少斤。
而且你的脸到底瘦不瘦？你减了多少磅？就算吃了也能测出来。常见的测量方法是，在你瘦之前，周围的人都觉得你脸瘦。哈哈，写到这里我笑了，但这也是不争的现实。
用现实说话，老公以前也瘦过。他身高183cm，体重190斤，减肥到最瘦的时刻156斤。然后根据我老公的个人减肥经历，当他瘦到170-175斤的时候，很明显脸瘦了。最后老公瘦了158斤，和其他都一样，只是瘦太多了，说话都累坏了。之后我就不让他减肥了。
言归正传，一个190斤的人，170-175就能看出脸瘦了。那么190除以170-175就是0.89-0.92，那么我们就取一个平均值0.9 A，也就是说，当一个普通人的体重降到原来的十分之一时，就可以看出他的私人脸瘦了。由于大多数人的脂肪排空是一样的，所以这个基数适用于大多数人。以下细节。
体重1.100 -120斤的人瘦10-12斤才算没面子。
体重2.120 -150斤的人减掉12-15斤才算丢脸。
体重3.150 -180斤的人减掉15-18斤才算没面子。
体重4.180 -200斤的人瘦18-20斤才算没面子。
以上观点仅代表我个人观点。请理性阅读，不喜勿喷。哈哈，爱你！
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