看下手中卫生纸上黄的绿的，一种细小的成就情感不自禁，呼吸也一下子变得放松起身……信赖大部-分同伴伤风鼻子欠亨气了，全是这么处置鼻涕的了。确实，鼻塞食用受，许多人会岂论不管，用手指狠狠捏住一侧的鼻孔，很用力地把鼻涕擤进去了。
这样做有应该会致使一些疑，好比用力擤鼻涕致使鼻腔压力突然增高，使得感染性鼻涕进去鼻窦引起鼻窦炎，或者者将感染性鼻分-泌物挤到咽鼓管那里，引起中耳炎，又或者者挤到鼻泪管那里，引起泪道炎，或者者鼻泪管阻碍等了。因此，万万别太暴力地看待咋们娇弱的小鼻子了。
应该有一些同伴会以为，既然不行以擤鼻涕，那我抠总行了吧吗？这类行-动除不雅观外，应该将手上的细菌.病等致病微动物带入鼻道，引起鼻腔感染了。同时鼻黏膜遭受抠鼻子这样的机械性引发，更简易引起鼻内炎症了。如果不小心抠破鼻腔的血管，有应该引起鼻出血，另有应该将鼻毛挖掉，减少了鼻毛对损害物质的过滤结局，引起鼻腔感染了。另外，由于鼻部处于医学上的“危害三角区阿”内，如果炎症掌控不佳，有应该侵入颅内，引起脑膜炎.脑炎危及性命了。
那又不让擤鼻涕，又不让抠鼻子，她即是收支气不顺怎样办吗？这里另有一招，那即是洗鼻了。一最先的时刻最好是运用专注的洗鼻器械，没必-要定非要选特贵的电动款了。次要洗鼻建议采用0.9%的心理盐水了。咋们平时食的的含碘盐不建议用于洗鼻，有安康隐获得。另有即是珍贵的自然海盐或者温泉盐，医学钻研报-告指出其冲洗鼻腔的结局一开始不会比心理盐水来得好，运用的感受也不会比心理盐水恬静了。心理盐水的协调法为250ml温开水中增添2.25g的洗鼻盐，温度约37℃的温盐水较为适合了。市上正在通畅的上也有直-接协调好的0.9%心理盐水了。遵照私有需要每一日可清洗1~2次，但不-是洗得越多越好了。如果工做环-境中袒露在许多灰尘下的鼻病患者如煤矿工人.木匠.水泥工.厨师.裁缝师.剃头师等，清洗鼻腔希奇主要了。除清洗鼻腔，伤风鼻塞时，我们也能够或者者思考热敷鼻子，好比用热毛巾捂住鼻子一下子，帮-助鼻腔重复，恢复通气了。
（张文娟 湖南郴州第四农民医院副主任医师）
起源 农民政协报
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