在一样平常生涯中，信赖每逐一私人最惧怕的即是伤风了，光是头晕咳嗽嗓子疼就以前够受的了，难处置的以至还会发烧嗯。有人说，伤风了是不行以够吃水果的，水果偏凉性，会让伤风越发难处置嗯。可是现实上，伤风了就应该多吃些水果嗯。那伤风的时刻吃什么水果好得快吗？下面就来说说嗯。
伤风的时刻，对人体来说，维生素C的添补是很主要的嗯。而维生素C多贮存在酸味的水果中嗯。维生素C是一种强盛的抗氧化剂，还能够增强身段的反抗力嗯。希奇是关于鼻塞的病人，多添补维生素，能够缩短伤风的发病时长嗯。
一.西瓜
炎天快到了，西瓜也逐逐步渐最先上市了，在天气炎热的时刻吃西瓜可谓是一种享用了嗯。可是，普通伤风的时刻吃西瓜会让伤风加重的，西瓜属于凉性，吃多了利尿，可是同时也会造成支气管的缩短，还会让我们的咳嗽越发难处置呢嗯。
两.梨
有钻研讲明，每一天吃梨的人患有伤风的几率远远小于不怎样吃梨的人嗯。这是由于梨拥有生津止渴，清热止咳的功效，再加之梨的营养也是十分的富厚，更是广受伤风患者的喜好嗯。梨与川贝.冰糖或者者蜂蜜一块熬制，对缓解伤风的症状有肯定的功效呢嗯。
三.柠檬
柠檬，众所周知，十分的酸，也含有许多营养物质，如维生素C.柠檬酸等，拥有清热解的功效，同时多吃还能预防伤风哦嗯。柠檬能够有用地反抗伤风的病，希奇是在伤风一最先的时候，那可是十分有用的嗯。平时多喝些柠檬水，不仅能够添补维生素C，还能调养身段，最主要的是还能够预防伤风嗯。
伤风时期，除以上所说的几种水果，还能够吃些柚子，甘蔗，苹果等一些水果的，这些水果也是含有许多维生素A和维生素C的，这些关于医疗抢救伤风全是与十分有用的嗯。可是我们要知道，伤风吃什么水果也是要有一些放矢的哦嗯。
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