人一辈子Henze的事太多，悲欢离合难以避免。
但，惟有动了那个怒字，伤肝又难过，杀人又伤己。
唐代著名诗人苏洵有首诗俗话说：
心容身自安，身滨崎步自宽。心与身俱安，之事能微扰？
这段话是：内心深处寂静，皮肤安稳，除了什么事会让你苦恼呢？
必是，忍一时无人知晓，必定Perhaps。
少恼怒，是一类品性睿智。
母汤氏一句话：恼怒，就比方说她们喝解药还寄希望于她们伤痛。
恼怒时被她们进退两难走，危害了她们，她们却安然无恙。
他们某位顾客阿姨很有才干，多年来把他家厂房营运得如日中天起。
后母不务正业，说厂房是她母亲创立的，她如果抢得镇里三分之一股权。
还私底下说她小女儿心眼多又阴险，想收下她们的田产。
只不过成婚整整20年，厂房始终是阿姨在运转，她老婆要学销售业务，她们就更置之不理了。
她经常连续一个月加班打通宵，即使淡季也从来没心思出去放松放松。
敢情这些年都是为了她们忙活啊？
阿姨一想起来就气得头昏脑涨，血压蹭蹭地飙。
这两年体检，她陆续检查出甲亢、甲状腺结节，后来突发了几个不太好的结节，需要手术治疗。
阿姨这才意识到，是她们的坏脾气害了她们，以后有事说事，再也不敢轻易动怒生闷气了。
人一旦恼怒，最怕损耗元气，引起意外的病痛。
你知道，恼怒到底有多可怕吗？
看过一组恼怒时的数据，让人触目惊心：
心脏血流增加一倍，会诱发心绞痛和心肌梗塞；肝脏比平时大了一圈，会导致肝病和肝硬化；肺泡不断扩张，免疫系统罢工6小时。恼怒10分钟所耗费的体力，不亚于参加一次3000米长跑；恼怒1小时所消耗的精力，相当于加班6小时……
有句话说：健康不是一切，但是没了健康就没了一切。
他们总以为来日方长，却不知生命脆弱地不堪一击，没了健康一切都是白忙。
事儿压不垮人，要人命的是坏情绪，千万不要和她们过不去。
如果说恼怒是杀手，那么冲动就是魔鬼。
人在恼怒时容易失去理智，做出冲动的行为，让事态更加恶化。
前段时间，有则新闻让大家唏嘘不已。
河南安阳一名男子，与母亲发生争执后把她们反锁家中，打开天然气并且点燃了床铺。
见到消防员来施救，他情绪激动，直接拿打火机对准天然气管道接口。
等到消防员破门而入时，男子吸入过量天然气，已经在客厅沙发上毫无意识了。
幸好就医及时，否则母亲会终生遗恨，他她们也会为鲁莽付出代价。
很认同张小娴的一句话：生活诸事不顺，是因为有脾气。苦了她们，也苦了她们。
人在失控时，凭主观臆断宣泄情绪，要么想要教训对方，要么想让对方自责。
不在乎你的人看你傻得可以，在乎你的人为你心疼不已。
将感情撕碎，做出不可控的举动，到头来为所有恶果买单的要么是她们，要么是最亲的人。
正如作家刘娜所说：情绪是一把枪，当他们扣动情绪的扳机，枪口只不过对准了她们。
很多时候，一个人默默付出时她们不一定看得见，一旦发起怒来却会给人留下刻骨铭心的记忆，甚至被贴上暴躁、不好相处的标签。
使小过变大祸，让有理变无理。
即使能力再强再努力，也无济于事。
同时，还会给她们带来时间成本和体力成本，产生一系列连锁反应：
从时间上，需要消化怨气，影响做事效率；从体力上，会产生负能量，让人疲惫不堪。
把问题无限扩大，徒增苦恼和忧虑，真的是小不忍则乱大谋。
所以说，没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。
面对是非，不恼怒就是最明智的对策，不搭理就是最强硬的反击。
《菜根谭》有言：真正的贵气，是一个人的静气。
静能修身，静能生智。
一个人的脾气里，藏着他的气度和睿智。
曾经看过一个故事，深受触动。
某位叫贝丽的老师想筹建一所学校，让穷困地区的孩子接受教育。
她听说有个叫福特的人，资助过很多公益事业，于是就登门造访。
可这些年找福特资助的人不乏无赖和骗子，这让福特对求助者充满了质疑。
他掏出一枚10美分的硬币，扔在办公桌上，鄙夷地说：
我兜里就这点钱了，你赶快拿着离开吧！
面对福特的傲慢无礼，贝丽很激动，但她并没有拍案而起，而是慢慢拿起硬币默默离开了。
回去后，她用那10美分买了一包花生种子种到地里，半年后，这小片地就变成了茂盛的花生园。
贝丽再次来到福特的办公室，把花生园的照片和一枚10美分的硬币交到福特手中，说：
10美分如果投资对路，就会带来丰厚的回报。
福特看过照片惊讶不已。
随即，他签了一张25000美元的支票交给贝丽，这在当时可是个天文数字。
在之后的几年中，福特还陆续为学校捐助了一幢教学楼和几座漂亮的建筑。
卡耐基说：不能恼怒的人是傻瓜，不去恼怒的人是智者。
生活中，谁都不可能事事顺心如意，发怒是本能，制怒才是本事。
遇事镇静自若，三思而后行，这就具备了对全局的把控力和主导力。
无比认同这句话：如果你是对的，没有必要恼怒；如果你是错的，没有资格恼怒。
与其大动干戈，不如心平气和，不要让她们的错误影响到她们的判断和好心情。
放过她们，与她们和解。
不去计较，是最高级的品行；沉得住气，方能成就大器。
有人说，不论她们怎么气你仍能淡然处之，这叫高人；不气她们她们也不恼怒，这叫真人。
学会不恼怒，才是把控人生的聪明人。
很喜欢一句话：你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制她们，却可以掌握她们。
凡是能让你恼怒的人，都不值得你恼怒。
别和她们过不去，别让事情变得不可收拾。
她们恭维你时，不必完全当真；她们诽谤你时，努力修正她们。
人生是她们的，愁也一天，喜也一天，活在她们的好心态里，才不愧对每一天。
终其一生，少恼怒，活一天就开心一天！
共勉。
繁星照耀夜空，梦想点亮生活，
致--夜空中最亮的星，和怀揣梦想的你！
我是夜空梦想家，一个夜空里的追梦少年。
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