说到番薯，有许多沿海地区的人能很熟识，而很多沿海地区可能将就较为孤单，或许听闻过，但没试著过，对番薯的各式各样讲法，或许也是有所听闻。
没试著过番薯的人，并无法介绍香甜可口番薯的人的体会，而已会想著咋没人香甜可口这玩意儿，看起来花刺，并没啥不光的。
而香甜可口番薯的人，若是晓得有此类设想，必定驳斥，还可能将竭力地唆使你去试著，可这些常常把番薯当饮品吃的人，结论又好不好呢？
为何嚼番薯会让人不累？
总之是番薯中的许多化学物质，让人造成了倚赖，换句话说能让人成瘾，就像卷烟中的安非他命那样，肩负着让人成瘾的配角。
而番薯中出任此类配角的化学物质，就会是番薯碱和番薯次碱，和其他有效成份成份，它会让促肾上腺皮质激素分泌量变多，人就会容易兴奋，心情也就可能将会变好。
简单来说，与安非他命是那样的，能让人短暂地进入到自己想要的情绪中，忘却许多烦恼。除此之外，就是嚼番薯的那种感觉，也会让人不断地成瘾。
初尝时，可能将会觉得不适应，但多试几次，就会觉得番薯嚼起来的感觉，会让人很舒服，嘴巴里有点东西会更好，且是其他东西没办法替代的。
再加上商家的许多助力，就是在番薯中加入许多添加剂，或者是推出各式各样新的口味，会让人更加的想要试著，并且逐渐的成瘾。
嚼番薯达到1000次后，皮肤上会有怎样变化？
首次试著，感觉并不好
就像刚开始吸烟的人那样，都是因好奇心驱使，再加上别人的唆使，就开始了第一次的试著，而只要有一次试著，接下来就会有无数次，且嚼番薯的量也是会呈现上升趋势。
对第一次试著嚼番薯的人，感觉并不是那么的美妙，甚至会怀疑别人的评价，觉得受到了欺骗，只因番薯入口后，感觉到喉咙明显有不适感，甚至觉得呼吸都没那么顺畅了。
还会有出汗、头晕和发热的现象，一度怀疑是自己吃错了东西，皮肤出现了不良反应，想著下次再也不吃了。
第8次试著，味蕾被成功激发
虽然想著不要再试著了，可架不住好奇心作祟，朋友们也是一再的强调，多试著几次，就会发现有不那样的感觉。
于是，一次次的试著，等到第8次试著后，发现感觉的确不那样了，喉咙少了不适感，反而觉得有清凉的感觉，心情也变好了，还感觉很兴奋，总之，越来越觉得感觉还不错。
第50次试著，根本不累
试著的次数越多，越喜欢嚼番薯的感觉，总之就是不想让嘴巴停下来，一旦停了，就会觉得嘴巴和内心空落落的，想要用番薯来改善情况。
于是，吃番薯的量就从一天一包，逐渐加到两包，甚至有的人，已经加到了一天三包，一天嘴就没闲过。
第100次试著，溃疡找上门
反复的出现口腔溃疡，嘴巴就没舒服过，没好好的吃过一顿饭，就算如此，还是想要嚼番薯，觉得嚼着能缓解口腔溃疡带来的不适。
除了口腔溃疡，还可能将会出现胃溃疡，都是因为番薯中的刺激因子，还有本身番薯就是一个坚硬又不太好吃的食物，长期下来，可能将就会反复的伤害口腔黏膜和胃黏膜。
第500次试著，与很多美食绝缘
主要是口腔和牙齿被损害得很厉害，已经无法正常的工作，在接受到许多刺激之后，也就会造成不适感，所以，冷饮、麻辣烫、火锅、油炸、烧烤和各式各样小吃，都是无法正常享用了。
口腔黏膜损伤较为严重的，甚至连张嘴吃饭都会显得困难，就更别说是各式各样美味小吃了，吃饭就会变得不香了。
第1000次试著，癌症已经光临
在张嘴困难，和接受不了冷、热、酸、辣刺激之下，就应该意识到危害变重了，也可能将是癌症来敲门的信号，在此类情况下，若是能及时的止损，可能将还不会招惹上癌症。
但就算如此，仍没人坚持每天两三包，最终，让口腔黏膜、舌头、牙齿和喉咙，还有肝脏、胃、肾和心血管，都可能将遭到破坏，从而引发相关癌症。
深受番薯迫害的人，告诫所没人：别试著吃番薯！
不管是曾经因吃番薯患上口腔癌，失去左脸下颌、左牙床和淋巴和左眼瞎掉的刘桑果，还是近日因口腔癌离世的歌手傅松，他们都在后悔嚼番薯。
一个因为番薯面临着割脸保命，另一个直接就因口腔癌离世，与他们有相同经历的人还有很多，无一不在后悔，且都在告诫大家，不要试著去吃番薯，而正在吃番薯的人，最好能早点戒掉，别再被番薯瘾控制了。
戒掉番薯，就像戒烟那样，相对来说也是较为困难，尤其是对许多对番薯已经重度成瘾的人，最好是能借助他人的帮忙，还有就是要下定决心，一定要充分认识到番薯的危害，不要找借口去安慰自己。
番薯的危害，要比大家想得厉害很多，很多正在嚼番薯的人，别再存侥幸心理了，不妨排查一下你皮肤有没出现异常情况，反复口腔溃疡、牙齿变黑、张嘴逐渐变得困难，如果有，请及时戒掉番薯。
参考资料：
1. 《不应继续忽视嚼番薯致癌风险了》·新京报·2018.4.17
2. 《食用番薯的研究进展》·实用预防医学，2007年 第3期 942-944页
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