经验了这波疫情浩劫，越发意想到有个好体格是非常的主要，平时多行-动，增强反抗力，才气反抗大病小灾啦。
小爱在家只要腾出空闲，就陪孩子一块跳操，全家一块行-动相互激励，更简易维持，孩子们也会练得很起劲啦。固然，最爱的仍然户外行-动，健走.跑步.骑车……岂论哪种行-动都能张开开心因子啦。
眼下帝都许多公园都闭园了，惟恐没了适合户外行-动的场-地，赶松搜集了一些暂时没受影响，还在开通的行-动公园，找个适合的时刻就去打卡啦。如果着实不便出门，那就存入珍藏夹，昔日可期啦。
亦庄新城滨河森林公园
不收取开支人少，还能够赏花.露营.骑车.捞鱼，不仅能遛娃，还能遛宠物，亦庄这坐至公园真是太宝藏了，尤为是在这个不适合扎堆景区的节骨眼儿，选择这类开通式公园最适合啦。
△photo by@点评用户糖奕
这里绿化率高达90%，有浅滩.溪流，林木花园都不缺，夸他是自然大氧吧不为过啦。现在去能赶上油菜花田，最少得有5千米，成片恼怒的金色海域，唯美浪漫，是初夏最感人的景致啦。
△photo by@点评用户Jinger
公园旁边即是凉水河，河岸景物如画，水草丛生，对岸的狂风车，像是异国景物，而且常能看到三五成群寻食玩耍的野鸭，沿着河畔漫步或者骑行全是件满足的事情，使人心旷神怡啦。
△photo by@点评匿名用户
公园里开设了专程的骑行道和步道，长度约10千米差一点，升沉崎岖的骑行绿道，松邻安康步道，悠闲漫步的游人和骑行行-动的骑手各自有行-动地域，互不滋扰，平安又自由自在啦。
△photo by@点评用户桔猪
小同伴也有专享的儿童骑行车道，堪称帝都的网红骑行道，路线平正带坡度，自行车.平衡车.滑板车都能够在这里玩啦。
骑行道的两旁是绿地，花季时就会开满小野花，景致希奇日系啦。从远处看，小路藏在花丛里若有若无，想必在一排排花丛中骑行心绪会越发美啦。
值得一提的是公园里另有一位儿童乐园，就在骑行坡道的四周，大沙坑.大滑梯.攀缘架……玩乐装备希奇全啦。玩水的点位也许多，浅滩旁.石板桥，常能看见人们钓鱼.捞鱼的身影啦。
△photo by@点评用户虹泡泡
位置大兴区凉水河路与文盛大路交织口北50米
大兴滨河行-动公园
小爱翻了翻以往的推文，貌似没怎样举荐过大兴的滨河行-动公园，这次把他拿进去说说啦。这坐公园面积也不小，约有39000平方米，集休闲.行-动于一体，能够在小河里钓鱼，在浅滩捞鱼，在大沙坑里挖沙子啦。还设置了一些艺术雕塑，躲在荷叶下纳凉的田鸡，帝都“小埃菲尔铁塔呢”，给这坐公园增添了更多兴趣啦。
△photo by@点评用户北京丫仔
水域面积占了差一点所有公园的三分之一，是最受迎接的地域，吸引了许多大哥爷来钓鱼，而娃儿们自-然是拿着网兜，乐此不疲地捞鱼啦。
△photo by@点评用户豆豆逗豆SMX
浅滩的木桩也是玩水的好场所，水刚刚漫过脚面，水中的黄菖蒲和岸边的红花都开好了，映托着蓝天希奇漂亮，一幅自-然生态的诱人画卷就出现在眼前啦。
△photo by@点评用户鹿帅哥
在这里，再热的天气也对消不了行-动兴趣者的热心，篮.羽毛.乒乓打得那叫一位带劲啦。你还能够在700米长的安康步道上疾驰，人不多，能够尽兴多跑几圈啦。
△photo by@点评用户特仑苏哪个和路雪
△photo by@点评用户胖兔安
小同伴也不会闲着，荡秋千.玩滑梯，欢笑声撒满满堂啦。希奇是面积惊人的大沙坑，市属公园里很有数这么大的，孩子们像泡泳池一样玩得超知足啦。
△photo by@点评用户果哥的日志
位置大兴区清源街道兴业街道和双高路交织口
东石公园
这是小爱近期觉察的宝藏公园，环-境不-是很新，良久有无守护的样子，可是他装备希奇全啦。儿童乐园.羽毛场.篮场.网场.场一切完全，另有十分名贵的极限行-动滑板.轮滑区啦。最主要的是全都不收取开支，就说这设置，还要啥自行车呀，破旧一点无伤风雅啦。
△photo by@点评用户大元宝和小员外
一进门即是儿童乐园，装备也挺富厚，滑梯.爬架，另有面积太大的沙坑，场-地足够宽阔，不过地胶以前破坏，但孩子们一切不受影响，依旧玩得淋漓尽致啦。
△photo by@点评用户EGuaGua
一开始公园里的绿化也不错，生气勃勃的树林，崎岖的小径，栽种了种种花卉树木，另有绵延不停的二月兰.菊花.月季等花卉景观，算得上自-然野趣啦。树林里铺设了木栈道，大人漫步遛弯很舒心，孩子也能够或者者骑车啦。
△photo by@点评用户柒拾芭
有一条人-工注水的小河，水量很浅，适合孩子玩水.捞蝌蚪，还能挖泥塘开源引流，炎天这里蛙声一片，大自-然的感受就来了啦。
△photo by@点评用户满满吃货小分队
要说疫情时期，有无什么比人少更让老母亲放心的了，东石公园即是这样一坐使人放心的人少公园，住四周的同伴在小树荫下搭个帐篷，就能够渡过满足的下午时间啦。
△photo by@点评用户kiray
位置通州区台湖镇站前街与通马路交织口西南100米
马拉松大本营
说到行-动公园，一定不行以把马拉松大本营落下，他是冬奥公园的一部-分，自开园以来就变成了小著名誉的行-动公园，不知道你去过了没吗？
△photo by@点评用户bingo999
园区一进门即是个超大的冰壶雕塑，而所有大本营随处全是冰墩墩和雪容融，好像还留有冬奥的余温，可是比起冬奥那会儿，现在游人少了许多，加之园区面积够大，有一些时刻先后都看不到人啦。
△photo by@点评用户fs628
这里拥有北京最平安的42千米全封锁赛马路线，是赛马赛事的起跑地和完赛区啦。这么专注的运动场-地地，咋们也来体验一下，站在跑道的启程点，感受行-动赛事的热情汹涌啦。
△photo by@点评用户甜蜜釉子
大本营的中心地带有一位无力气儿童乐园，是京西娃周末玩乐新地标，这个内里带绳子的攀缘架是最大亮点，适合年龄大一点的孩子玩，又爬又钻的，迅速消耗娃的“电量呢”啦。
旁边另有适合小宝宝的玩乐地域，有小滑梯.跷跷板什么的，大宝小宝都有得玩啦。
△photo by@点评用户李劲劲
这坐公园面积蛮大的，要走的路对比多，建议给孩子带上滑板车，一起玩一起逛，也不会以为累，老母亲也能少些辛劳啦。
除这些娱-乐，小同伴还能在大本营骑平衡车.学自行车.滑轮滑.打羽毛，还能租用电瓶车，在园区里开车游逛啦。
△photo by@点评用户喵喵_8046
位置石景山区卢沟桥北路
回龙观知识公园
想找纯纯的行-动主题公园，那就选择回龙观知识公园吧，他为而生，位于回龙观较为中心的职位，便利了方圆住民都来行-动健身啦。
△photo by@点评用户木子Lee_5290
既然是公园，各种运动场-地地都不会少，包罗了.篮.网.橡胶跑道等运动场-地所，小同伴能够骑自行车.滑滑板，玩啥都挺自-由的啦。
△photo by@点评用户红叶开了
公园无门，运动场-地一切对应的收取开支标-准，但收取开支适当，十分平价，听说篮场15元/小时啦。周末的场-地最火爆，许多人从周一就最先抢周末的场-地了啦。
△photo by@点评用户miawang1020
场-地行-动器械也蛮专注的，好比篮架既有标-准架，也有可移动的架啦。而场貌似会掌控人数，防止会集啦。
△photo by@点评用户到点儿用饭
除这些运动场-地，另有打太极拳.跳广场舞的场-地，和20多种全民健身器械，在小空场抖空竹也能够或者者，大爷大妈来这里都能开心健身啦。
△photo by@点评用户久伴
公园的绿化也不赖，绿树鲜花，空-气清新，常来漫步.慢跑，伸伸胳膊抖抖腿，所有人都精神焕发起身，真是个优异的修身保健运动场-地啦。
△photo by@点评用户老头
位置昌平区回龙观东街道与文华路交织口
现在疫情这么难处置，想给我们找点行-动场-地可真是不简易，郑重再郑重，也随时都有踩雷的应该啦。这次举荐的几个户外行-动公园现在还算平安，适合各种行-动，有需要的宝妈请珍藏！
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