从自然自然法则的角度来谈，这是他们尘世的苦恼傲气所导致，因此他们要知道自然自然法则的道理，坚信自然自然法则，知道自然自然法则自然法则。从因上做出发生改变，也是这一世，二百一十三行善，清静身语词，少造善业。
从神权来讲，大多数这时候跟他们的这一段时间的心态有关系。首先他们要避开负能量的小东西，多看许多正能量的小东西。比如说前二周我也是无意间对折一则文章，无论是文辞还是逻辑都讲得非常好，不同凡响，但内容都是和禅法相背道而驰的，我就猛的一下回过神来清空了，即使他会正面影响我的信仰。信根松懈，佛祖恼，这是很可怕的。在现实中也是这样，你看那些正面的小东西，比如说许多不太好的论调，不太好的往生，在他们对许多事物都热血男儿的这时候，就很容易受正面影响，毫无保留的发生改变他们。面对事，他们都千万别急着去评判标准、盲目跟风，不能盲目的相信别人的话，哪怕他是相关人士。经验都是要通过他们去观察、体验、去看狂蛛属的。许多发生在他们身上的事，都以这种心理或是这种形式，存放在他们心中。
在日常现实生活中，他们要忙着应付各种事，工作、课业等那些事带来的阻力都很少被彻底处理掉，他们都深藏他们心中，偷偷地的裂解和恶化。突然有一天，当问题显露时他们才开始质疑，哎？现实生活为何那么难？我临场发挥为何那么差？这是根本原因。他们看到的那些负能量，它们都不会消失，而是法相在他们的第七识中，待机缘巧合成熟就会旧有，所苦着他们，因此避开那些很重要。
平时可以多培养许多特长，转移目光。千万别把大部分时间都节约在刷信息或是游戏上，影视娱乐要适当。即使那些小东西极难给他们持续的精采、快乐。久了你就会发现他们或是说崇尚的并不是表面的目标，那些都是一种过渡的方法而已。他们或是说崇尚的是需求得到满足以后的有种觉得，缓解阻力，放松，好像有十二次在心中的有种觉得。看电视会给他们许多精采，而且每次收获都不一样，还可以提升他们。看经书就更清静了。还有是打开格局，有条件多出去走走看看，千万别总是局限在一个地方，这样思想会被周围环境禁锢，要多开阔视野。用宏观的视角去看待问题，会发现本来微不足道的他们还总是被微不足道的苦恼所苦。
苦恼总是突然来一段时间，又不知何时又突然散去，有这时候他们认为永恒的事物，正在以不可思议的速度变化着，快到他们的心都跟不上那些发生改变。无常的小东西，是他们太想让他有常了，失去了才总是难以接受。平时他们就要知道无常的道理。千万别为他们设定遥不可及的目标，要对他们温柔一点。要是对现实生活感到极难是即使和其他人相处，那他们也要发生改变他们，是他们太希望别人活成他们所认知的模样了，不能用他们的道德观念去约束别人，那是一种自私。别人指出他们的缺点，他们都是为他们挖掘宝藏的人。那些宝藏是他们都没察觉到的缺点，只有了解他们，才能改正他们，成为更好的他们。做事要努力去做，重要的是过程与经验，结果的好坏，他们都要以平常心，欣然接受。平时他们也可以去佛菩萨面前忏悔、诉说，求佛菩萨的加持。多做许多好的事、善的事，心与法相应，这样一定会有帮助。
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